by Emma Koo

Diet & Fitness
【減肥粥食譜】減肥可以吃什麼粥中醫推介5款減肥粥!食粥減肥瘦身清宿便一個月勁減5kg!
Photo: Getty Images
READ MORE

【減肥粥食譜】減肥可以吃什麼粥中醫推介5款減肥粥!食粥減肥瘦身清宿便一個月勁減5kg!
【減肥粥食譜】減肥可以吃什麼粥?食粥減肥好處多,吃粥減肥法可以排毒清宿便兼美味飽肚!以下介紹中醫推介5款適合不同體質的減肥粥食譜推介,輕鬆減肚腩!
Photo: Getty Images
【減肥粥食譜】減肥可以吃什麼粥中醫推介5款減肥粥!食粥減肥瘦身清宿便一個月勁減5kg!
Photo: Getty Images
【減肥粥食譜】減肥可以吃什麼粥?食粥減肥好處多,吃粥減肥法可以排毒清宿便兼美味飽肚!以下介紹中醫推介5款適合不同體質的減肥粥食譜推介,輕鬆減肚腩!
Q : 減肥吃粥應該配什麼?
A :
想有效減磅,記得食粥時切勿搭配油條、煎推等脂肪含量和熱量高的小食,可改食蒸蘿蔔糕及白灼菜,都是低卡健康選擇。