【代餐推薦2025】代餐奶昔有用嗎?代餐什麼時候吃?減肥人士喝代餐奶昔和飲品能有助減少熱量攝取,飽肚美味同時能補充身體所需營養。今次為大家介紹16款韓國代餐推薦、日本代餐推薦等多款減肥代餐推薦,低卡同時有多種口味選擇,美味又健康!
代餐推薦2025

代餐推薦2025 | 價錢 |
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SHAURMI 美肌無糖宇治抹茶玄米營養代餐 | $298/14 包 |
ageLOC®TRME®塑營奶昔(奶茶味) | $1,093/14 包 |
SHAURMI 金盞花伯爵荼代餐 | $345 |
ALLKLEAR 全清綠「昔」代餐 | $398 |
SOSOLIFE SOSO Muesli 即食燕麥片 | $98/5包 |
AdvoCare MRS 代餐奶昔- 朱古力/雲尼拿味 | $350 |
Louiscocoa 即沖營養代餐奶昔(黑朱古力味) | $170/7包 |
Slow Rabbit 蒟蒻意大利飯(番茄芝士雞胸味 | $120/3碗 |
Naturade Bavarian Chocolate 奶昔 | $115.6 |
Optmeal 低脂雞胸肉燒賣 | $35/6粒 |
Asahi Slim UP Slim 酵素代餐(雜莓拿鐵味) | $148/315g |
Nutri D-Day 奶昔代餐粉(雜錦口味) | $199/14包 |
Mealite 純天然即沖燕麥片早餐代餐 | $228/10包 |
6Seconds 6秒飽肚雜莓味健康代餐奶昔 | $228 |
OPTIFAST®瘦身奶昔(巧克力味) | $360/12包 |
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代餐推薦2025:SHAURMI 美肌無糖宇治抹茶玄米營養代餐 $298/14包

這款款主打抗糖美肌的營養代餐,配方無糖低卡,每包僅含102.6卡路里,無添加糖,配方中日本宇治抹茶:具有高抗氧化性,能有效抗衰老;玄米藜麥提供高膳食纖維,增添飽腹感及口感;日本專利的Hyabest口服玻尿酸可顯著提升皮膚含水量和彈性,改善皺紋及膚質狀態,適合希望瘦身及改善膚質的人士,直接用水或牛奶沖調即可飲用,適合作為早餐或其他主餐的替代品。
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代餐推薦2025:ageLOC® TRME® 塑營奶昔 (奶茶味)$1,093/14 包

Nu Skin推出個人化「TRME®健康自訂塑身計劃」,結合「纖燃、塑營奶昔、餐控」3款產品,當中這款低卡、方便、美味的奶昔蘊含豐富蛋白質、維他命、礦物質及纖維,能滿足日常蛋白質需求,有助控制熱量及維持肌肉量,幫助塑身同時補充足夠營養,沖調方式簡單,只需混合脫脂奶或者無糖豆漿即可飲用,特別適合渴望瘦身塑型的忙碌上班族。
品牌近日於銅鑼灣開設全新Nu Skin Plaza,以全新面貌為大家帶來更寛敞舒適的體驗空間。場內設有產品展示區、InBody身體水分分析儀及Pharmanex®生物光子掃描儀助顧客進一步了解身體健康狀況,並選擇最合適自己的產品。
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代餐推薦2025:D&B 植物營養代餐 $300/300g

D&B植物營養代餐使用糙米、大麥、黍、紫黑米、粟、稗、高粱、米等8種穀物發酵而成,配合3種植物性蛋白質,源自植物的大豆,糖米,堅果的蛋白質,補充提升基礎代謝必不可少的蛋白質,加上植物性蛋白質在消化吸收上較長時間,延長飽腹感,每餐只有72卡路里。另添加80億個源自植物的乳酸菌、3000mg膳食纖維及低聚醣,能改善腸內環境,幫助蛋白質的消化及吸收。