by Emma Koo

Diet & Fitness
TRX 非男性專利! 5個懸吊式訓練有效減肚腩瘦腹肌動作
Photo: Gettyimages
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TRX 非男性專利! 5個懸吊式訓練有效減肚腩瘦腹肌動作
要減肚腩瘦腹肌就要把握每分每秒,即使是留在家中運動,也有不少運動工具可以輔助,加強運動效果,有沒有看過有些人於公園或家裡,繫著一條尼龍繩來做運動?
Photo: Gettyimages
TRX 非男性專利! 5個懸吊式訓練有效減肚腩瘦腹肌動作
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要減肚腩瘦腹肌就要把握每分每秒,即使是留在家中運動,也有不少運動工具可以輔助,加強運動效果,有沒有看過有些人於公園或家裡,繫著一條尼龍繩來做運動?