申惠善主演的韓劇《致我的解離》持續熱播中!劇中申惠善與前男友「鄭賢武」分手後因走不出內心深處的傷痛而發展出雙重人格,分別是新聞主播員朱恩好及停車場管理員朱惠利,並周旋於多名男子之間。今年35歲的申惠善2021年憑藉爆笑古裝劇《哲仁王后》爆紅,白皙的臉蛋及標緻的五官被冠以「初戀系」美貌,除了顏值外更擁有8頭身的完美女神級的身材,出道以來體重永遠維持49kg!以下就和大家一起來看看申惠善減肥和保養方法!
《致我的解離》申惠善

由申惠善主演、Genie TV原創電視劇《致我的解離》劇情講述女主角因為弟弟失蹤,並且與交往很久的前男友「鄭賢武」分手後受不住打擊和悲痛,令她分裂出兩種不同的人格-朱恩浩及朱惠利,並講述各個角色的內心和成長過程。朱恩浩是擁有14年從業經歷的PPS無名新聞主播,為了獲得讓自己的名字可以名留青史的機會而孤軍奮戰,被人評價為「即便向後摔倒也會鼻子先着地」;相反,朱惠利是一個心態十分積極樂觀的停車協管員,在Media H首爾的停車場工作,兩個不同人物發展出錯綜複雜的戀愛關係。申惠善會如何利用精湛的演技切換角色呢?
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《致我的解離》申惠善比例超好「8頭身美女」
申惠善擁有172cm的高挑身材,體重從出道至今一直保持在49kg,纖細身形搭配小巧的臉蛋,8頭身的完美比例實在惹人羨慕!
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《致我的解離》申惠善減肥零贅肉不科學螞蟻腰

不只擁有模特等級的身材比例,申惠善身上沒有一絲脂肪贅肉,除了犯規的美腿和細腰,還能看見結實的川字腹肌,一起來看看申惠善減肥瘦身秘訣!
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《致我的解離》申惠善減肥瘦身方法:「輕斷食」一天只吃一餐
申惠善曾經分享過自己維持身材的方法主要靠的就是「飲食控制」,每天選擇只吃一餐,除了睡眠時間,讓自己一天大概有13~15小時都是空腹狀態,減輕身體負擔,達到「輕斷食」的效果,也能避免身體攝取過多的熱量。