帶著負極電荷的天然金屬磁鐵，早被傳統中醫用來治末病，連《本草綱目》都有記載。

想像一下，從不運動、三餐外食又睡眠不足的人去捐血，血流得快還是慢？恐怕只能比定格快一點點，很多問題與疾病都由此而來。

當身體循環回到年輕活躍的水平，水腫、鬆弛與黑眼圈等自然迎刃而解。有時候，人生難題的答案就是這麼簡單。

重要的事要先講：磁叉按摩力度必須由淺入深，大部分時間就只是感到皮膚被微微拉扯、感到輕微的痠便足夠。

始初先以輕柔力度做一些分筋動作，深度放鬆糾結了一整天的肌肉筋腱等。最好能配合天然按摩油，由上而下地輕按，記住磁叉裡的負極本來就能帶著血液流動，實在不需要｢以痛換美｣。

體內裝有心臟起搏器與任何金屬植入物的人都不適合，以免磁力影響前述外物的正常運作，女生月事來期間亦不適合加強血液循環。

國內的星級婦科中醫沈寧就指點：｢每個都市女性都可利用磁叉，從小腿骨上的足三里穴輕掃至後方的承山穴，有助促進下半身血液與體液流動，對於改善水腫，維持女性青春健康相當有效。｣化濕去疼的艾草、老薑按摩油更能令磁叉Home Spa事半功倍。