豐胸丸有無用？含「天然成份」比較安全？食豐胸丸前外科專科醫生要你知道的8個建議

女性在青春期時，生殖器官受荷爾蒙影響而改變，開始排出卵子，分泌雌激素，促進性器官發育成熟。乳房的大小多與遺傳有關，當中基因佔了很大重要性。 

有些人無論做運動與否，又或青春期時做了什麼，乳房都會比較豐滿。此外，外在因素例如發育期間的坐姿、寒背、脊柱側灣等等，都會影響乳房大小。

青春期過後，不同階段的乳房大小都會有分別。例如懷孕期間、哺乳期間，女性乳房的確會較大。到了收經後也有影響，女士收經後雌激素下降，所以收經後乳房會比較萎縮或鬆弛。另外，某些藥物也會影響乳房大小，例如避孕丸，又或某些抗抑鬱藥，因為當中含有干擾雌激素運作的成份，可能間接令乳房脹痛，令乳房變大一點。

豐胸丸跟補充品一樣，懷孕期間、哺乳期間、有長期病患、心臟病的人，都不適合食用，因為不知道對身體有沒有干擾，會否影響長期病患，甚或影響胎兒發展。

市面上買到的豐胸丸的共通點，都是全部不需要醫生處方。成分多為草本，聲稱標榜着天然成份，達到豐胸效果。至於要吃多久？每個人吃了都豐胸嗎？通常製造商都會過分標榜成效，大家都會被「天然」這個元素影響，以為天然一定會少副作用，但其實不然，每個人的影響也不同。

因為醫學上沒有數據支持，大部份醫生都未必會主張大家真的去服用，因為不太了解它對人體影響有多大。大家選擇或食用時要小心，細心留意產品有沒有真憑實據的科研。沒有足夠科研的話，就不要盡信效果。

雖然坊間植物雌激素補充劑有豐胸效果不出奇，例如有人服用避孕丸後有豐胸效果，因為當中有雌激素成份。但正正因為避孕丸除雌激素外，還有黃體酮，抗衡因雌激素引起的影響。因為純雌激素或會增加患子宮內膜癌的風險，所以在藥物中要有方法抑制副作用。若果豐胸丸中只有雌激素的影響，而沒有抗衡成份的話，那危險性或會更高。

若果在市面上購買豐胸丸，要看清楚是否大廠製造，上網小心細看資料、副作用等。一般來說就算醫生看了成份，都只可以說危險性未被求證，不是一刀切說很危險不可以吃，但是成效是否真的可以豐胸？還有每個人的副作用也不同，這些都需要自己去衡量。

豐胸丸雖稱為保健食品，但不代表無藥效。如果可以令胸部組織增大，即是豐胸丸中含有䧳性賀爾蒙，胡亂服用的話，對於乳腺癌、女性癌症的風險都會提高。即使豐胸丸或使用比較天然的材料製成，但都要靠肝功能以代謝，而且對於哮喘、過敏的人都有一定風險。所以大家選擇時要謹慎選擇，亦不宜過量服食。

營養方面，女生吃脂肪高食物、奶類製品，都可能有機會影響乳房大小，而且稱身的內衣都會影響青少年發育。在飲食上，過分減肥有機會令乳房變細。相反，均衡飲食對於保持體型來說都是有幫助的。乳房正正在胸大肌上，雖然胸大肌發達不會令乳房變大，但一個挺身的胸大肌，可以令乳房看起來比較健康、挺身。按摩都有少許作用，例如可加強血液循環。特別是青少年發育期間，不否定按摩、均衡飲食、運動等可以在發育的黃金時期中，令胸部比較豐滿。

豐胸丸很容易在網上找得到，不少人都認為豐胸丸是安全的。但其實不少人都對豐胸丸的功效作出虛假的陳述，又或甚至有誤導成份，沒有足夠科學證據支持。而且大家都可能覺得豐胸丸不需要開刀，非常安全，但事實卻相反。因為進食後的成份可能有危險性，但服用者卻不知。反而開刀、抽脂打脂肪等，雖然要做手術，但其實經醫學證明，現在很多水袋、假體等其實都相對上比較安全。

有不少人食用豐胸丸後來看醫生，表示乳房脹痛。他們之前從來沒有做過檢查，但進食豐胸丸後表示不舒服，一照之下發現很多乳腺增生、水囊等問題，甚或纖維瘤，那到底有沒有影響？真的無從稽考。但大部份病人進食豐胸丸後乳房不舒服，又照到一大堆問題，通常都會為求安心而停止服用豐胸丸。

現為香港大學名譽臨床助理教授及港怡醫院外科名譽顧問醫生，也為香港乳癌基金會顧問醫生。先後獲香港大學內外全科醫學士、英國愛丁堡皇家外科醫學院院士、香港外科醫學院院士及香港醫學專科學院院士(外科)，並為英國愛丁堡皇家外科醫學院院員。周醫生主要專責乳腺外科，育有三名子女的她亦經常為不同媒體撰寫專欄及訪問，分享育兒和乳房健康資訊。