韓國模特兒Bora Kim金寶拉身高167cm,體重46kg,有「零死角美女」之稱,2016年參加SBS超模大賽而備受矚目。除了Bora Kim金寶拉的鎖⻣、蜜桃臀及纖直長腿叫人羨慕,還有她的零死角美貌!火辣身材沒有一絲多餘脂肪、跟大氣女明星絕無差異,因此她擔任過秀智、朴信惠、李寶英、姜素拉等女星的身體替身或局部替身!纖細鎖骨直角肩肩、誘人的川字腹肌還有蜜桃臀、金寶拉有齊最讓人羨慕的不科學身材的所有,就讓我們看看這位零死角美女金寶拉Bora Kim運動餐單!
Bora Kim身材勻稱曾任秀智、朴信惠替身

金寶拉體重46kg身高167cm,是模特兒的比例,事實上她雖然看似纖瘦,她的火辣身材是透過持續運動去鍛鍊的。

Bora Kim緊緻的曲線及肌肉線條,皮膚看起來夠光澤,體態勻稱又健康!
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金寶拉Bora Kim模特兒運動菜單-下半身運動
深蹲運動是不少健身女生必做的瘦下半身運動,金寶拉推薦配合啞鈴,讓整個動作達到負重效果,有助提升運動強度。

但要讓體態曲線完美的重點,是在運動後要記得進行踢腿伸展,隨了有效放鬆肌肉。