【私密處保養美白】私密美白更要粉嫰！6個女生不可不知的陰部美白及保養方法
私處美白、私密處保養及 修剪陰毛 等概念跟女生希望面部美白一樣。令私處保持粉嫰美白，踢走惱人的暗沉膚色，整個人都會更有自信！但私處可以用什麼方法美白？大家一直說的「睡覺不穿內褲、出外減少穿緊身褲」等習慣，真的有幫助嗎？今次皮膚科專科醫生林嘉雯逐一解答大家的疑問，小心避免用錯方法，令私處留下更嚴重的色素沉澱或疤痕！
私處美白、私密處保養及 修剪陰毛 等概念跟女生希望面部美白一樣。令私處保持粉嫰美白，踢走惱人的暗沉膚色，整個人都會更有自信！但私處可以用什麼方法美白？大家一直說的「睡覺不穿內褲、出外減少穿緊身褲」等習慣，真的有幫助嗎？今次皮膚科專科醫生林嘉雯逐一解答大家的疑問，小心避免用錯方法，令私處留下更嚴重的色素沉澱或疤痕！
1導致私處暗黑的原因？
導致私處暗黑，主要有3大原因：第一，是遺傳導致先天的膚色如此；第二，是日積月累的磨擦。
當中包括穿着太緊的內褲或面褲，都有機會造成色素沉澱；第三，是荷爾蒙影響，懷孕期間或雄性荷爾蒙本身較高的人士，陰部膚色都會比較深。
2睡覺不穿內褲、出外減少穿緊身褲等習慣都能減少摩擦陰部，避免令顏色變深？
「為陰部附近肌膚去角質、睡覺不穿內褲、出外減少穿緊身褲等習慣」都能減少摩擦陰部、大脾內側，從而避免令顏色變深，真相是否如此？關於「為陰部附近肌膚去角質」的說法，沒錯去角質的而且確有機會去除皮膚較為表面的色素，以及促進新陳代謝，令皮膚變得較白，但要注意陰部皮膚柔嫩，去角質有機會刺激皮膚，導致反效果。
至於「睡覺不穿內褲、出外減少穿緊身褲」等習慣，磨擦的確有機會引起色素沉澱，所以建議大家盡量穿着棉質而且避免太貼身的內褲／緊身褲，同時塗上溫和的潤膚膏，滋潤陰部柔嫩的皮膚，也可減少磨擦造成的傷害。
3哪些食物可以幫助私處美白？為什麼？
均衡飲食及適量運動可以促進皮膚新陳代謝，使皮膚吸收到不同的營養，不必要偏重某一類食物。但是多吃蔬菜、水果，可能對皮膚美白有幫助，因為當中的維他命C及抗氧化物都有美白、嫩膚的效果。
4哪些醫美療程可以有助私處美白？各種方法的原理是怎樣？
外塗護膚品及藥物，例如維他命C及對苯二酚，都有美白作用，但是陰部皮膚很幼嫩，用之前必須諮詢醫生的意見。
此外，激光也有機會可以幫助陰部美白，但是要注意此處皮膚比較深色及薄，做激光風險較高，所以同樣地必須資訊有經驗的醫生意見。
5有試過有人因用錯私處美白方法而求醫嗎？
有試過用含有果酸成份的美白產品塗在私處，引起皮膚灼傷。雖然皮膚逐漸康復，但是留下更嚴重的色素沉澱及疤痕。
6一般人對私處美白的錯誤觀念？
私處膚色受遺傳影響，黃種人皮膚一般較為深色，私處就更加容易有色素沉澱，無論用什麼美白產品，又或醫美方法，都不可能將皮膚顏色變得比自身膚色更淺，大家要小心注意！
皮膚科專科醫生林嘉雯
MBChB（CUHK）香港中文大學內外全科醫學士
MRCP（UK）英國皇家內科醫學院院士
FHKCP 香港內科醫學院院士
FHKAM（Medicine）香港醫學專科學院院士（內科）
PDipID（HK）香港大學感染及傳染病學深造文憑