外陰痕癢原因？私處發炎下體痕癢分泌物有異味點算？10個外陰痕癢原因、減少陰部痕癢難忍方法

其實當天氣又熱又濕，外陰痕癢的情況變得普遍。婦產科專科醫生謝曉明指出，女性外陰痕癢一般幾天至一個星期內可改善，痕癢消失，但是如果情況持續，或是用了普通藥膏也沒有改變，就建議求醫，以免情況惡化。

的確，外陰痕癢以至敏感的情況甚為普遍，近年常聽不少女性表示因衛生巾致敏，經期時非常痕甚至抓損皮膚，轉換不同牌子的衛生巾後情況依然，謝醫生建議：「最好找婦科醫生，看看外陰敏感的情況是否嚴重。有時候要先治療好敏感，可能要用一些藥膏待皮膚過敏好轉了，才能試另一款衞生巾，謝絶致敏情況。

性交後數日陰部持續痕癢亦是非常普遍的情況，謝醫生建議：「避免此狀況發生，最好在行房後用濕紙巾 (嬰兒用那種，不含香料或任何化學成分) 擦乾淨下身，或是用清水沖洗。建議盡快去一次小便，可以減少尿道炎的發病機會。」

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外陰痕癢時最好不要到海灘或泳池游泳，因為會令不舒服的情況更嚴重。

穿著棉質透氣內褲，可減低敏感機會。避免穿焗身的內褲或衣服。

你吃進肚子的食物會直接影響下體分泌物的味道，下體有異味時應避免攝取味道濃烈及煎炸食物，盡量吃得清淡，便能改善異味情況。

另外，不少研究均顯示蔓越莓能預防泌尿系統感染，由於女性的陰道口和尿道口位置相當接近，兩者容易互相感染，因此多喝無添加糖的蔓越莓汁及蔓越莓補充劑亦無妨。

骨盆腔發炎、卵巢功能退化這個穴位，是位於手掌小拇指下，手掌橫紋處的地方。可用另一隻手指指腹，輕力反覆按壓約5分鐘。

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