《絕世網紅》李清娥凍齡蜂蜜肌超吸睛！「最強前女友」38歲李清娥身材管理減肥護膚方法公開！

由朴圭瑛、姜敏赫、李清娥、李東健等主演的Netflix韓劇《絕世網紅》自上架後一直話題不斷，劇情講述平凡女子成為網紅名人的過程，看似光鮮亮麗的網紅事業卻暗潮洶湧、八卦醜聞滿天飛。女主角徐雅莉更「死以復生」在網路上以直播視角帶領觀眾窺探網紅真實人生，為了成名和獲得流量，各人背後隱藏令人毛骨悚然的可怕陰暗面！除了網紅間的勾心鬥角，還有躲在暗處的黑粉「bbbfamous」的真實身分究竟是誰？新穎緊湊的題材讓人忍不住一口氣追完12集！

李清娥的爸爸是知名演員李承哲，受到父親的影響他也走上演員之路，李清娥畢業於漢陽大學電影系，並且以電影《賣火柴女孩的再臨》出道，優雅氣質的外表深受觀眾喜歡，近期則是以《V.I.P》、《千元律師》等熱門劇集再度爆紅，角色也演逐漸轉型成更成熟的職場女性。

2002年李清娥以電影《賣火柴女孩的再臨》出道，翌年憑藉主演的電影《狼的誘惑》榮獲「第28屆黃金攝影獎」與「第42屆大鐘獎」的女子新人獎，對於一個剛出道不久的新人演員來說是極大肯定，其後李清娥也在2009年、2016年、2019年憑藉自然精湛的演技獲得獎項。

即使將近40歲，李清娥的皮膚依然保持在白皙無瑕的年輕狀態，被韓國媒體譽為「蜂蜜般的肌膚」，完全不見歲月的痕跡，非常在意肌膚狀態的她還曾經表示「拍攝戲劇時如果我臉上長暗瘡，我就無法演戲」，可見她對於自己的肌膚管理真的非常嚴謹。
 

李清娥曾經透露自己屬於敏感肌膚，因此在護膚時會特別著重肌膚的「水油平衡」，同時亦會塗上大量乳霜達到保濕效果，讓肌膚時刻保持水潤飽滿。

李清娥平日十分重視眼周保養，她會在塗抹眼周護膚品後敷上熱毛巾加強吸收，拍攝時雙眼看起來會更加有神。

為了徹底清潔肌膚，李清娥分享自己會在卸妝後用熱毛巾敷全臉，讓毛孔打開來防止化妝品堵塞，接着再使用臉部清潔產品加強清潔，最後用冷水沖洗乾淨，徹底卸除臉上的彩妝及污垢。

多喝水可以幫助身體加強代謝，也能使皮膚狀態更好，李清娥平時每天會喝至少8－10杯水，讓皮膚從內而外變得水潤飽滿，自然而然也會看起來更加年輕！

李清娥平日化妝不可缺少的步驟就是「防曬」，她曾經分享過許多人會忘記將防曬霜塗抹在眼周以嘴唇四周，這樣一來皮膚就會受到紫外線傷害並且加速老化，因此她一定會仔細將防曬塗抹在臉部的每一吋肌膚。

身高166cm的李清娥，出道以來體重從來沒有超出過51kg，並一直維持纖細緊緻的身材，還有深邃的腹肌線條，看得出她真的非常認真地管理自己的身材！

李清娥曾經為了拍攝減肥，透過飲食控制在3星期內成功瘦下3kg，實行的就是「高麗菜減肥法」。除了平時減少早餐以及午餐的攝取熱量，晚餐會以椰菜為主並淋上醬汁，達到減重效果。
 

李清娥平時的飲食習慣就是攝取大量蔬菜和五穀雜糧，其他食物亦以健康的原型食物為主，不但可以方便控制熱量，也能減少身體負擔，讓身體變得更加輕盈！

李清娥平時會定期到健身房鍛鍊，即使工作忙碌也會抽空在家進行簡單的居家運動，最重要還有運動後的伸展，可以讓身型線條更加完美。

李清娥曾經在IG上傳難度極高的倒立照，倒立可以達到全身性的訓練，也非常考驗核心肌群的力量，能夠燃脂的同時也能舒緩壓力。