田七（又名：三七）屬於五加科人參屬植物，與人參同宗，被譽為「人參三七」，在中藥學中歷史悠久，尤以雲南文山所產最為聞名。田七的藥用部位主要為乾燥的根部，外形呈塊狀，質地堅硬。

田七自古以來最為著名的功效便是止血，無論是外傷出血，或是內科常見的咯血、吐血、便血等症，田七均能發揮良好作用。它的特點在於「止血不留瘀」，既能有效控制出血，又不致於令血液滯留於體內，避免後續瘀血問題。

田七除了止血外，亦能活血化瘀。臨床上常用於跌打損傷、瘀腫疼痛、血脈不暢或女性痛經等情況。它有助於加快血液循環，促進瘀血消散，從而緩解因血行不暢引起的不適。

現代藥理研究顯示，田七所含的三七皂苷可擴張血管、降低血脂、改善血液流變性，有助於預防動脈硬化，並對高血壓及冠心病患者具輔助保護作用。

田七亦被視為補益藥材之一。中醫認為，它能補氣養血，改善體虛乏力、面色蒼白，以及提升身體抵抗力。現代藥理研究亦指出，田七含有皂苷、黃酮等成分，對心腦血管健康、抗炎及抗氧化均具潛在功效。

田七可加速受損組織的修復，適用於外科創傷或術後恢復。由於其能促進血液循環及細胞再生，因此被廣泛用於醫學臨床輔助。

田七常見的吃法包括研磨成粉沖水服用、切片與雞鴨或豬骨同煲成湯、泡酒飲用，或購買現成膠囊及藥膳產品；另亦可外敷止血，不過一般建議每日不超過十克，孕婦、經期婦女及正在服用抗凝血藥物人士應避免，最好在中醫師指導下使用。

田七粉沖水的方法相當簡單：一般建議取 1–3 克田七粉（約半茶匙至一茶匙），放入杯中，加入溫開水（約40–60℃，避免太熱以免破壞有效成分），攪拌均勻後即可飲用；每天可服1–2次，但切勿過量。

孕婦與經期婦女
田七有活血化瘀作用，可能刺激子宮收縮或影響月經出血，孕婦及經期婦女不宜服用。

出血體質或正在出血者
例如血友病患者、嚴重胃潰瘍出血、咯血、腦出血等，服用田七可能加重出血風險。

正在服用抗凝血藥物人士
如華法林、阿司匹林或其他抗血小板藥物，田七會增強抗凝作用，容易引致出血不止。

兒童
小孩正處於成長期，除非經醫師處方，一般不建議隨意服用田七。

過敏體質者
若對人參類藥材或草本成分敏感，服用田七有機會引起不良反應。

田七偏屬藥材，並非日常保健食品，若需長期或大量服用，應由註冊中醫師指導，避免自行亂用。