韓劇《暴君的廚師》（Bon Appétit,Your Majesty）將於8月23日在Netflix 迎來首播，故事講述米其林級料理高手延智英（允兒飾）意外穿越到朝鮮王朝，成為宮廷御膳房主廚。她因精湛料理吸引了擁有「絕對味覺」的暴君皇帝李憲（李彩玟飾），從此展開一段結合穿越奇遇、宮廷權力鬥爭與浪漫愛情的精彩故事。

延智英（允兒飾）原本是現代享譽盛名的米其林級料理高手，在國際法式料理大賽奪得佳績後，卻意外穿越到朝鮮時代，並被召入宮廷成為御膳房主廚。她的出現，引起了暴君皇帝燕禧君李憲（李彩玟飾）的注意。李憲天生擁有「絕對味覺」，能分辨出細微滋味，甚至憑味覺察覺天氣的變化。當他品嚐到延智英獨特的現代料理後，便深深被吸引。這段跨越時空的奇遇，不僅開啟了一段浪漫緣分，也將她推入宮廷權力鬥爭與廚藝生死戰的漩渦。

允兒自2015年開始主持年末的《MBC歌謠大祭典》，陪粉絲迎接新一年，出眾的主持技巧加上零死角美貌亦成為典禮必看的亮點之一。允兒於2024年宣布將會是最後一年擔任典禮的MC，希望粉絲能繼續為她打氣加油，為十年的主持旅程畫上完滿句號。

允兒：「不知不覺，我已經迎來了第十年擔任《MBC歌謠大祭典》的主持人。這十年對我來說意義非凡，能和大家一起共度，對我而言是非常有意義的時光。感謝所有支持我的人，並請大家繼續為2024年的最後一次主持加油，這會成為我長久而又溫暖的回憶。」

允兒出席康城影展（Festival de Cannes）身穿粉紅色露肩開叉晚裝踏上紅地氈，猶如迪士尼公主般夢幻優雅，乾淨利落的高髮髺髮型配以粉紅色的浪漫妝容，十年不變的仙氣美貌狠狠的碾壓全場！

允兒出席《Cannes Women in Motion》時，換上一身白色抹胸禮裙，貼身剪裁完美展現迷人曲線，配以Qeelin標誌葫蘆頸鏈，盡顯優雅知性魅力。

允兒在《King The Land》中飾演精通四國語言、「王者飯店」的優秀職員，從一個月實習員工，到獲得優秀職員、最親切職員，甚至獲選為飯店的宣傳模特兒，憑藉能讓世界變得明朗的笑容為顧客提供完美的服務，但隨着遇上處處針對她的「王者飯店」的繼承者具元後，她的生活便翻天覆地。

第十集劇情講述具元跟隨千莎朗和其他最佳職員到泰國旅遊，兩人在深夜趁着無人時在泳池濕身擁吻，允兒約隱約現的上衣非常火辣，二人的甜蜜度破表！

已出道15年的允兒近年以演員身份活躍於演藝圈，允兒在《黑話律師》中飾演校花，而老公李鐘碩意外被關進監獄，為了救他出來不顧一切在外對抗惡勢力，此劇也是李鐘碩退伍後回歸螢幕的第一部電視劇作品，如此養眼的CP實在讓觀眾大飽眼福！

允兒於2007年以少女時代成員正式出道，近年在演員路上也常給大眾帶來不同面貌，尤其在主演破14億票房的電影《極限逃生》後，實力派演技備受觀眾肯定，成功擺脫過去負面評價，即使已經32歲仍然是許多男生心中的國民理想型。允兒憑藉努力不懈的學習精神，就連中文程度都已經掌握得非常熟練和流利。

允兒去年不只忙着《Big Mouth》的拍攝工作，同時更要準備少女時代15周年的完整體回歸，亦製作了全新團綜《少時貪探》，成員們之間絕佳的默契引發出一連串的溫馨搞笑事件，全員超過30歲後感情變得更加深厚，而且說話也變得更肆無忌憚，散發只能在天團中看到的獨特個人魅力！

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允兒作為從小美到大的天然系美女，鏡頭前素顏的她肌膚依然吹彈可破，出道至今一直深受各大美妝品牌的青睞。允兒自2009年成為韓國美妝品牌Innisfree的代言人，一直無間斷合作長達11年，幾乎與品牌名字畫上等號。2020年Innisfree宣布與允兒合約圓滿結束，沒多久允兒便成為美妝品牌Estée Lauder全新一季的代言人，在廣告中展現不一樣的成熟優雅魅力。

允兒在護膚時特別重視清潔，除了會重複清潔臉部，更會定期用火山泥面膜為肌膚深層清潔。她亦透露洗臉時會充分利用泡沫，如果洗面乳沒有好好起泡就直接上臉的話，會破壞肌膚表層，長期下來更會導致細紋。因此允兒在選擇洗臉產品時會挑選泡泡多的潔面產品，讓綿密的泡泡輕輕把彩妝和污垢卸掉，減少拉扯肌膚。

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允兒平日也會多喝水，早上起床時會先喝約兩杯水，補充身體在睡眠時消耗的水分，而且也能加速腸胃蠕動幫助排毒，吃飯前也會先喝兩杯水，讓胃先有一點飽足感，這樣進食時也不會吃太多，要注意水不是一次灌完，要分次慢慢喝，每天至少喝1500c.c以上的水，並且堅持不喝冰冷的水，這樣做能讓肌膚由內而外變得水潤透亮。

允兒透露自己屬於乾性肌膚，因此特別鍾愛保濕面霜和護膚油，護膚時會將面霜混合兩至三滴護膚油，讓肌膚時刻維持水潤。

常常需要全妝上陣的女明星，為了在鏡頭前展現完美無瑕的肌膚，大多數時間都會化上厚重妝容，長期下來會給肌膚造成負擔，因此適時的回到自然的狀態十分重要。允兒在綜藝節目中經常大方展現素顏，大曬完美無瑕的好膚質，即使素顏時也是美得讓人羨慕。

允兒透露熱情下長期戴口罩令她的肌膚變得敏感脆弱，因此她會避免用不潔淨的雙手接觸臉部肌膚，減少敏感情況，護膚時也特別重視舒緩鎮靜肌膚。

少女時代成員們最出名的「4321運動法」，每天即使只是做十分鐘，長期下來絕對看得到身體的變化。

4分鐘高強度帶氧運動，兩臂輪流揮拳，能塑造全身曲線
3分鐘肌力訓練：深蹲，能有助雕塑完美大腿線條
2分鐘中低強度運動：抬膝運動，能促進血液循環和提升心肺功能
1分鐘緩和運動：原地踏步和伸展，減少運動後的肌肉疼痛情況

除了4321運動法，允兒也經常跑步、散步和跳舞等促進新陳代謝的運動。