華莎以一身黑色透視禮服出席Onitsuka Tiger米蘭時裝週，在禮服中約隱約現性感及緊緻身材！

平日三文治都是由2層麵包而成，但華莎只會吃單層三文治，所以只會吃掉一塊麵包，就連吃漢堡包也一樣，有助減少碳水化合物吸收，配合蕃茄、蔬菜、雞蛋等營養食物，增加飽腹感同時讓身體吸收營養。

華莎在節目中曾被要求製作健康午餐，而華莎準備了白煮鴨肉及雞蛋，其實鴨肉蘊含很多蛋白質，對身體、心臟都有很大益處，但我們不能食用過多鴨肉，有機會引致不同疾病，最緊要適可而止。

華莎在《我獨自生活》透露自己的健身教練推薦健康壽司餐單！以豆腐代替白飯，製作成豆腐腐皮壽司，從而減少澱粉質的吸收，同時能夠增加蛋白質，低脂低卡又飽肚，是一款簡單又有助於瘦身的餐單。

先把豆腐清洗乾淨再放入碗中，並加入飯素或少量調味，接着準備腐皮，並把豆腐放入腐皮中，便完成簡易腐皮壽司！

除了豆腐腐皮壽司，華莎亦會煎牛肉，為身體增加蛋白質及肌肉量，對於塑造線條有莫大好處。

華莎為了回歸不停練習舞蹈，其實在跳舞過程中能夠訓練全身肌肉群，加上跳舞前亦要練習各種核心肌肉訓練，所以能達到一定的消脂瘦身效果。

華莎與之前的RBW韓國音樂製作及藝人經紀公司在今年6月結束合約，並加入P NATION韓國經紀公司，帶着《I Love My Body》回歸舞台。

相信大家都知道華莎的實力十分高，是主唱、Rapper同時也會自創歌曲，早在2014年MAMAMOO推出首張迷李專輯時，華莎以自創曲《My Heart》成為隊中首位擁有自己獨唱歌曲的成員。