韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

Instagram @hanhyojoo222,@jongsuk0206
READ MORE

韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

LAST MODIFIED

韓孝周出演《Moving異能》後大獲好評,大家除了欣賞她的演技,亦對她的美貌讚不絕口!韓孝周出道20年越變越美,如今36歲的她身材及膚質都保養得宜,從新電影《信徒2》的預告片可見,她盡顯腹肌及腹斜肌!其實韓孝周私下有不少保養秘訣,今次為大家公開8個韓孝周凍齡秘訣,讓大家一起拆解她的減肥及護膚貼士。

ADVERTISEMENT
CONTINUE READING BELOW

在《信徒2》飾演反派角色

韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

韓孝周在新韓國犯罪動作電影《信徒2》中飾演反派「大刀」,其實大刀原先為男性角色,但最終由韓孝周出演,所以她進行了高強度的運動,而電影中亦有不少打鬥3場面,真叫各位粉絲期待!

ADVERTISEMENT
CONTINUE READING BELOW

於《Moving異能》飾演擁有超乎常人五感能力的異能者

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

改編自姜草的同名網絡漫畫的《Moving異能》,每一位能力者都擁有特殊能力,而他們都在同一間高中相遇,發現了學校和父母都藏有不可告人的秘密,與此同時,一班能力者為韓國的離奇謀殺案挺身而出,保護各大市民及心愛的人。

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

而韓孝周在劇中飾演「李美賢」,是一個擁有超乎常人五感能力的能力者,同時亦是炸豬排老闆娘和媽媽,劇中韓孝周以朴素造型及眼鏡示人,即使淡妝也藏不住她的美貌!

ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE

1

韓孝周凍齡秘訣:多累也要卸妝

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

雖然韓孝周經常都要拍攝,但無論她多累也會卸妝,因為不卸妝睡覺會加速皮膚衰老,會令膚質變差同時增加肌膚負擔,所以無論多累也一定要卸掉妝容!

ADVERTISEMENT
CONTINUE READING BELOW

2

韓孝周凍齡秘訣:定期清除毛孔粉刺

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

韓孝周十分着重臉部清潔,會定期清除毛孔、粉刺,再為肌膚進行補水,難怪韓孝周的肌膚如此淨白透亮!

3

韓孝周凍齡秘訣:飯後走路

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

熱愛行山的韓孝周,如果行程繁忙沒時間行山,會在飯後步行至少30分鐘來鍛鍊身體,避免脂肪積聚及維持苗條身材。

4

韓孝周凍齡秘訣:進行體能訓練

韓孝周不時都飾演身手了得的角色,例如在《絆腳石》中飾演女特工,以及《Moving異能》飾演擁有超乎常人五感能力的人,所以她經常因拍攝而進行武術及體能訓練,難怪36歲的她肌肉依舊緊緻及有力量。

ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE

5

韓孝周凍齡秘訣:到健身房鍛鍊

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

要維持纖瘦好身材,單靠拍攝的訓練並不足夠!韓孝周平日會在拍攝訓練後,再到健身房鍛鍊身體,務求維持緊緻身材。

ADVERTISEMENT
CONTINUE READING BELOW

6

韓孝周凍齡秘訣:隨身攜帶按摩儀

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

韓孝周會隨身攜帶各種美容儀或按摩儀,會在休息時間放鬆身心,以及精緻保養肌膚。

7

韓孝周凍齡秘訣:練習普拉提

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

近年大部分韓國女星都在練習普拉提,可以塑身及訓練肌肉,而韓孝周也不例外,她每星期都會有一天練習普拉提,有助改善身形及體態。

立即了解香港普拉提課程推介

8

韓孝周凍齡秘訣:出外旅遊放鬆身心

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

韓孝周放假喜歡到不同地方旅遊,放鬆身心做自己喜歡的事情,䆁放壓力令皮膚都變得更好。

ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE

模特兒選拔出道

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

於大學主修營養治癒系的韓孝周,在2003年的MTM模特兒選拔大賽獲得第2名,更是第9屆微笑小姐第1名,天使的面孔及笑容,令韓孝周有「微笑天使」稱號。

ADVERTISEMENT
CONTINUE READING BELOW

出道3年已獲新人獎

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

韓孝周2005年參演首部電視劇《Nonstop 5》,更在同年參與賣座電影《隔離位係古惑仔2》,短短一年間,韓孝周在2006年憑藉《非常特別的客人》,獲得由第26屆韓國電影評論家協會獎頒發的「最佳新人女演員」,演技得到肯定。

於美劇《絆腳石》飾演主要角色

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

除了各種韓國電視劇及電影,韓孝周更參演了美國動作電視劇《絆腳石》,她在劇中飾演朴昭允,她的演技不論在韓國或美國都備受關注!

韓國實力派演員

《Moving異能》韓孝周36歲凍齡秘訣!為劇集進行武術訓練!「零缺點女神」緊緻身材養成方法!

韓孝周出道20年,參與了《燦爛的遺產》、《W –兩個世界》、《Happiness》等多部著名影視作品,每一部作品,她都會把演技發揮得淋漓盡致,不論劇集或演技都受到觀眾好評。

ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE
立即登記接收
image with no details
ELLE MAGAZINE
全城最精采訂閱優惠
立即訂閱
image with no details
專享
COSMART 最新優惠
成為免費會員
立即登記