金智勳相隔6年回歸大螢幕,與舊搭擋金鐘瑞一同主演Netflix電影《芭蕾復仇曲》!42歲的金智勳不論身材或狀態都不像已踏入40歲,今次更在《芭蕾復仇曲》飾演變態反派,盡顯養眼精壯身材,今次與大家一起了解金智勳的肌肉訓練方法!
於《芭蕾復仇曲》飾演反對角色「崔專家」

金智勳在《芭蕾復仇曲》飾演「崔專家」,是張玉珠(全鐘瑞飾)的復仇對象,擁有完美外表及身材的他,以聰明才智對女性下手,利用藥物控制女性,再拍下色情片段在網上販賣。
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金智勳肌肉訓練:設定穩定運動計劃
私下熱愛運動的金智勳,會透過穩定運動以平衡日常生活壓力,他表示希望透過規律的運動計劃,成為更健康和活潑的人。

由於運動可以促進新陳代謝,從而有助全身血管及淋巴系統的循環,維持肌肉緊緻度同時,令身體更加健康。
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金智勳肌肉訓練:靠拳擊紓壓

除了健身及跑步,金智勳亦喜歡練習拳擊!可以把日常遇到的壓力發洩在運動中,紓緩壓力同時訓練肌肉,更有助增強心肺功能。