雖然內心想延長假期感，但應避免在星期日晚上熬夜，確保充足的睡眠，以更好的狀態迎接新的一週。

星期一早上先處理一些簡單、容易完成的任務，幫助自己進入工作狀態。設定幾個小目標，完成後給自己一些小獎勵，例如喝杯喜歡的飲料、吃零食等等。當天不要安排太多會議或複雜任務，避免過度安排，給自己一個緩衝的時間。

早上回到公司可以花幾分鐘整理辦公枱，創造一個乾淨、舒適的工作環境。在枱上添加一些讓自己心情愉悅的小裝飾，如：綠色植物、明星照片或小擺件。

週末不要安排太多活動，留出時間休息和放鬆，防止過度勞累。周日晚上可以做一些輕鬆的活動，如：看電影、讀書或泡澡，避免想到週一就焦慮。

星期一早上可以和同事簡單聊聊週末的生活，營造輕鬆的氛圍。如果條件許可的話，不妨在星期一安排一些輕鬆的團體活動，如早餐會或團體午餐。