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玫瑰花茶減肥?有助身體排毒提高免疫力刮油減肥茶10大好處
Diet & Fitness
玫瑰花茶減肥?有助身體排毒提高免疫力刮油減肥茶10大好處
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玫瑰花茶減肥?有助身體排毒提高免疫力刮油減肥茶10大好處

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玫瑰花花茶受女生歡迎的原因除了夠香,還有對女生有益,有助提高免疫力有助身體排毒等,就讓《ELLE》為大家整理出喝玫瑰花的10大功用,除了有助減肥更能讓皮膚變好!更附有玫瑰花茶的瘦身配搭!

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玫瑰花茶減肥?有助身體排毒提高免疫力刮油減肥茶10大好處
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玫瑰花花茶受女生歡迎的原因除了夠香,還有對女生有益,有助提高免疫力有助身體排毒等,就讓《ELLE》為大家整理出喝玫瑰花的10大功用,除了有助減肥更能讓皮膚變好!更附有玫瑰花茶的瘦身配搭!

1玫瑰花茶功效-對女性有益

如果月經量少、經血不順或是有經痛問題的女生,可適當地飲用玫瑰花茶

如果月經量少、經血不順或是有經痛問題的女生,可適當地飲用玫瑰花茶,有助減緩經痛;要留意如果經笡量多的女生最好不要喝,避免讓經血排更多。

 

2玫瑰花茶功效-提升免疫系統的功能 要

知道玫瑰花茶含有豐富的維他命C,適量飲用有助提高身體的免疫力。

知道玫瑰花茶含有豐富的維他命C,適量飲用有助提高身體的免疫力。

 

3玫瑰花茶功效-讓皮膚抗炎抗氧化

多飲用玫瑰花有助皮膚抗氧化。利用玫瑰水洗臉,由於玫瑰花瓣富含抗菌

多飲用玫瑰花有助皮膚抗氧化。利用玫瑰水洗臉,由於玫瑰花瓣富含抗菌、抗發炎和抗氧化特性,有助為皮膚保濕及軟化皮膚。

 

4玫瑰花茶功效-減少皺紋和細紋

要知道玫瑰花茶含強效的抗氧化劑維他命A、E。多喝玫瑰花茶有助令皮

要知道玫瑰花茶含強效的抗氧化劑維他命A、E。多喝玫瑰花茶有助令皮膚緊緻、保濕,也有助減少皺紋和細紋。血液循環,消除疲勞與火氣,平衡內分泌水平,進而改善因內分泌失調產生的肌膚惡化等問題,如長痘痘,長斑,皮膚粗糙等。

 

5玫瑰花茶功效-治癒喉嚨痛

玫瑰花茶當中的豐富維他命C,有助對抗感染,對於緩解喉嚨痛、感冒也有

玫瑰花茶當中的豐富維他命C,有助對抗感染,對於緩解喉嚨痛、感冒也有幫助。

 

6玫瑰花茶功效-改善消化能力

玫瑰花茶中含有各種有機酸,有助提高消化能力。如果本來的消化系統已

玫瑰花茶中含有各種有機酸,有助提高消化能力。如果本來的消化系統已經不錯,玫瑰花茶更能幫助維持腸道健康,有助排出廢物。

 

7玫瑰花茶功效-治療便秘

如果你容易腹瀉或胃寒,就最好不要亂喝玫瑰花茶。要知道「茶」是天然瀉藥

如果你容易腹瀉或胃寒,就最好不要亂喝玫瑰花茶。要知道「茶」是天然瀉藥,有助身體排毒,也有助治療便秘。

 

8玫瑰花茶功效-治胃痛

據《綱目拾遺》,玫瑰花茶性質溫順,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛

據《綱目拾遺》,玫瑰花茶性質溫順,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣積寒,順行血氣、安神、通便,降火氣,可調理血氣、促進血液輪迴,能活血化瘀,可緩和情緒,有助治肝胃氣痛。

 

9玫瑰花茶功效-天然抗壓劑

喝杯玫瑰花茶有助減輕壓力。玫瑰花的藥性溫和,疏肝解郁,具有鎮靜、抗憂

喝杯玫瑰花茶有助減輕壓力。玫瑰花的藥性溫和,疏肝解郁,具有鎮靜、抗憂鬱功效。當然玫瑰香氣也能助舒緩憂鬱。

 

10玫瑰花茶功效-消脂瘦身

玫瑰花有助消脂瘦身。長期喝玫瑰花泡的水,有助解油膩同時減少體脂肪

玫瑰花有助消脂瘦身。長期喝玫瑰花泡的水,有助解油膩同時減少體脂肪累積,更還能補充植物纖維。每天可以在正餐之間喝1杯,效果如綠茶一樣,有助降低飢餓感。

 

2個消脂瘦身搭配減肥茶

2個消脂瘦身搭配減肥茶 

玫瑰花配烏梅

玫瑰花茶當中的豐富維他命C,有助對抗感染,對於緩解喉嚨痛、感冒也有

先預備玫瑰花10朵,烏梅3粒。把玫瑰花和烏梅一同放入杯中,加入適量熱水沖泡約10分鐘就可以喝。由於烏梅具有一定的潤腸通便的作用,是瘦身食物的好選擇,但要留意多喝有機會肚痾,腸胃不好的人不適宜食用。

 

玫瑰花配荷葉

荷葉10克、玫瑰花15克。先把荷葉及玫瑰花都洗淨,再放入杯中。然後直接用

荷葉10克、玫瑰花15克。先把荷葉及玫瑰花都洗淨,再放入杯中。然後直接用開水沖泡就可以。由於荷葉和玫瑰花含有一定的生物鹼成分,具消脂瘦身作用,也不會輕易出現肚痾情況。