頭皮濕疹是一種常見的皮膚炎症，通常表現為頭皮發紅、發癢、脫屑或出現小紅疹，嚴重時可能有滲液或結痂。它屬於濕疹（異位性皮炎）的一種，常由遺傳、環境因素或免疫系統異常引起。

頭皮濕疹可能因壓力、氣候乾燥、過敏原（如某些洗髮精成分）或真菌感染而加重。雖然不具傳染性，但症狀反覆發作可能影響生活品質。

要判斷頭皮問題是否為濕疹，需留意以下症狀：

治療頭皮濕疹需結合醫療建議與日常護理。
經醫護人員建議的藥物治療：
外用類固醇：如氫化可的松軟膏，減輕炎症與搔癢，但需遵醫囑使用，避免長期依賴。
非類固醇藥物：如他克莫司，適合長期控制症狀。
抗真菌藥：若懷疑真菌感染，醫生可能開具含酮康唑的藥物。

避免抓撓頭皮，以免加重炎症或引發感染。
減少壓力，保持規律作息，壓力可能誘發濕疹惡化。
避免使用含酒精或刺激性成分的護髮產品。

凡士林（石油膠）是一種安全、無刺激性的保濕劑，對於頭皮濕疹有一定幫助。它能形成保護層，鎖住水分，減少頭皮乾燥與脫屑。但凡士林本身無抗炎或治療作用，無法直接緩解濕疹引起的發紅或搔癢。若症狀輕微，可在清潔頭皮後薄塗凡士林保濕；但若症狀嚴重，應優先使用醫生開具的藥物，並在醫生建議下搭配凡士林。塗抹時需注意避免過量，以免阻塞毛囊或影響頭皮透氣。

若症狀輕微，可在清潔頭皮後薄塗凡士林保濕；但若症狀嚴重，應優先使用醫生開具的藥物，並在醫生建議下搭配凡士林。塗抹時需注意避免過量，以免阻塞毛囊或影響頭皮透氣。

選擇適合頭皮濕疹的洗髮精至關重要，以下是選購建議：