美白丸有效嗎? 皮膚科專科醫生6個關於美白丸效果、成份及副作用分析

05 JAN 2021

美白也是不少女生在減肥之外的終生使命，服用美白丸成為了努力進行美白護膚術的「救星」，這個方法更受不少女星歡迎。但服用前，你了解美白丸的副作用嗎？知道美白丸可以長期服用嗎？作為一個精明的愛美之士，服用前當然最好先諮詢醫生的專業意見，今次請來皮膚科專科醫生陳厚毅為大家解答各種美白丸疑難，配合多元化美白方案，才可踏上成功美白之路！

Photo: Instagram,Gettyimages

Photo: Instagram,Gettyimages

05 JAN 2021

要成功美白，你會敢試打美白針，或吃美白丸嗎？不過要美得精明，服用前當然最好先諮詢醫生的專業意見，今次請來皮膚科專科醫生陳厚毅為大家分析6個關於美白丸的真相＋地雷

1美白丸的主要成分是甚麼？

美白丸的主要成分一般是維生素C、E、B2，以及抑制黑色素產生的半胱氨酸。

2甚麼人不適合服用美白丸？

孕婦不適合服用美白丸，若有疑問應向醫生諮詢專業意見。

3服用美白丸或有甚麼副作用？

美白丸屬於Supplement，不是醫生處方藥物，可在市面上買得到，但大家購買前也要留意其成分及副作用！例如當中的成分穀胱甘肽，過量服用會引致腎衰竭，不能達到美白效果之餘，更會危害健康，大家要小心注意！「美白丸」暫時還沒有足夠的醫學實證證明可以令皮膚變白，而且大部份美白丸只含抗氧化成分，或可有保護皮膚的作用，但當中的美白成分卻極少。

由於大部分的美白丸都含有豐富的維他命C，部分服用者有機會出現腸胃不適或肚瀉的情況，所以大家服用前，應先細心因應自己體質作出選擇。另外，美白丸的成分通常都是針對黑色素之形成，所以亦有機會形成白髮的問題！

4可以長期服用美白丸嗎？為甚麼？

要先了解清楚美白丸有沒有其他成份，如上題提及到，當中的成分穀胱甘肽，過量服用會引致腎衰竭，或會影響肝腎功能，所以大家服用前要細心留意當中成分，細閱其科研實證，再衡量是否可以長期服用。始終不同產品都有不同的服用時間，一般來說最好應按照產品建議的指定劑量及時間服用。

5服用美白丸後皮膚會一直去黃美白？

不少人也認為，只要服用美白丸，就可以保持皮膚白晳，長期地擁有去黃美白這個護膚功效。但其實也要配合多方面的努力和護膚，例如最基本的塗防曬，否則功效會有參差！而且天生的皮膚顏色和膚質都會影響美白丸效果，例如天生皮膚黝黑，服用美白丸後都不可以變成明顯的白晳膚色。不少人也認為服用美白丸後皮膚會一直變白，但事實是，如果停止服用美白丸，皮膚亦會慢慢變回原來的膚色。

6除了美白丸外有甚麼其他美白方法？

即使服用美白丸後，也不能忽略平日的美白及防曬護膚程序！大家要謹記於早上塗上防曬，晚上塗上美白護膚品，當然也可以選擇光學治療，透過激光或彩光，將皮膚裏面的色素氣化和擊碎，去除皮膚中的黑色素，保持皮膚白晳！大家日常也可多吃維他命C及維他命E，有助預防紫外線對皮膚造成的傷害。總結是千萬別把美白丸當成神奇藥丸，吃前要細心做好資料搜集，諮詢醫生專業意見，即使服用後也要努力保護皮膚，這樣才可養成光滑美白肌！

皮膚科專科醫生陳厚毅

● 香港大學內外全科醫學士 MBBS (HK) 2000

● 英國皇家內科醫學院院士 MRCP (UK) 2004

● 英國格拉斯哥大學皮膚病科文憑 Dip Derm (Glasg) 2006

● 香港內科醫學院院士 FHKCP 2007

● 香港醫學專科學院院士(內科) FHKAM (Medicine) 2007