《媽媽朋友的兒子》開播後立即成為Netflix Top10排行榜,繼《背著善宰跑》的人氣愛情韓劇!丁海寅在劇中出演了游水的戲份,盡顯結實好身材,更因為爆肌而引起熱論,今次為大家整合丁海寅肌肉訓練菜單,一起看看擁有天使面孔的他如何練成魔鬼身材!
《媽媽朋友的兒子》主要講述

由丁海寅、庭沼玟主演的《媽媽朋友的兒子》,主要講述裵石榴(庭沼玟飾) 本是事業愛情兩得意,但突然辭去工作更回到韓國,過着無業遊民生活,她在韓國遇見青梅竹馬崔承效(丁海寅飾),從而展開浪漫喜劇愛情故事。
於劇中是一名建築工作室代表

丁海寅在《媽媽朋友的兒子》中飾演建築工作室代表,是一位最受關注的年輕建築師,亦是一位實力與顏值並重的人物。
劇中游水情節盡騷肌肉

丁海寅除了演技備受關注,亦因為於劇中出演游泳情節,盡騷結實肌肉身材而引來熱論,一起看看丁海寅肌肉身材管理!
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丁海寅肌肉訓練:踩單車

丁海寅私下喜歡踩單車,而踩單車對減重增肌有莫大好處!踩1個小時單車可以燃燒約300卡路里,亦可以訓練臀部及腿部肌肉,更有助促進血液循環。