《氣象廳的人們》女二Yura身材不輸朴敏英！價值5億保險的美腿 + 完美零贅肉減肥瘦身方法！

Yura在《氣象廳的人們》中飾演記者，朴敏英的未婚夫韓氣峻原本正與陳夏京（朴敏英飾演）準備結婚，卻在婚禮前一個禮拜被發現劈腿，捉姦在床。作為小三的Yura更痛快甩掉前男友李時雨（宋江飾演），直接和韓氣峻結婚了，這段四角戀意外讓宋江與朴敏英展開了社內姐弟戀！

今年29歲的Yura，憑藉甜美仙氣的顏值和性感身材經常出演不同劇集，除了熱播中的《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》，在上一部作品《現正分手中》與宋慧喬合作，飾演非常有個性的網紅「慧琳」。

Yura於2010年以Girl’s Day女團成員出道，另外三名成員是惠利、素珍、珉雅，Yura在團體中擔任主領舞、主rapper、副唱的角色，更是團體門面擔當，2013年推出主打歌（Expect），當中的性感的吊帶舞更引發模仿熱潮，火辣誘惑的舞風也讓Girl’s Day爆紅！

Yura在作為Idol出道前的夢想是當畫家，她畢業於蔚山藝術高中，對藝術繪畫非常有天份和實力，也可以常常在她的IG上看到許多作品，她還舉辦過個人畫展，被韓國網友公認為偶像界的「三大畫伯」之一。

Yura擁有讓人羨慕的好身材，尤其是一雙大長腿，筆直又性感，更因為一雙名品美腿實在太漂亮，經紀公司更重磅為她的腿買了5億韓幣的高額保險，就連一開始Yura本人也不相信以為只是開玩笑，直到保險公司真有人來量她的腿才讓她相信。

Yura的美腿向來都是賣點，她更為泳衣品牌拍攝了一輯運動泳衣照，穿上多款泳衣大晒火辣實在，白皙膚質配超逆天的零贅肉身材非常養眼！

作為完美身材範本的Yura居然也有被老闆嫌過太胖，並且要求她瘦不下來就回家吧！於是170cm的她在短時間內瘦到51kg，只能說當女星要一直維持完美狀態真的好辛苦！

Yura過去為了瘦身，只要有重要活動行程時，就會特別忌口不吃東西，但後來發現這樣對身體會造成傷害，因此選擇在飲食方面做調整，將白米改為糙米，補充蛋白質則是選瘦肉，但還是會特別在晚餐控制份量，避免攝取過多熱量。

除了飲食控制之外，Yura每週都會選2~3天到健身房進行重訓，像是深蹲啞鈴划船、硬舉等等，一次會練習1.5－2個小時，她也透露鍛鍊時，一定要感受到肌肉的痠痛才有訓練效果！

想要擁有Yura同款美腿，可以試試跟着Yura抬腿睡覺，在小腿底下墊枕頭，隔日起床會發現小腿肚沒有平日那麼水腫！

Yura平日十分喜歡打保齡球，保齡球鍛煉全身肌肉，也屬於有氧運動，一小時大約可以消耗240卡路里，是個有趣又能瘦身的運動。

將近30歲的Yura於螢幕前的皮膚狀態看起來仍像少女般緊緻白嫩，不只沒有瑕疵還非常透亮，她曾經分享過自己的保養秘訣就是「去遊樂園玩」，她表示在忙碌的行程中，休息一天到遊樂園玩，吃美食、逛街，不但可以消除壓力，黑眼圈、皮膚也會跟着改善，這樣的保養方法實在太特別！