飛滋、口腔炎等症狀的原因除了捱夜、熱氣、少喝水及少進食生果等；捱夜，是因為沒有足夠時間休息而導致牙齦腫脹，於是在刷牙時、說話或進食時也更有機會因咬到嘴唇而發炎。

先將蒜頭切碎，把少許蒜頭碎是直接敷在唇瘡上面約水十分鐘，再以暖水洗淨。然後在12小時內重複這兩個步驟5次（留意一天內不建議超過5次）。然由大蒜有不錯的殺菌功用，當中的豐富礦物質、維他命和天然精油，其是自然界其中最有效的抗生素。

由於乳酪含有大量乳酸菌，可以有幫助平衡口腔內細菌，從而加快修復飛滋修傷口速度。每天大概服用200克即大約2杯裝乳酪，早晚各一杯，大約兩三天就會見效。

唇瘡一般不會傳染，不過若由皰疹病毒（HSV）引起就具有傳染性，即是唇皰疹。出現唇瘡後要注意口腔及唇部皮膚清潔，避免共用餐具、唇膏等，少食辛辣，又或會強烈刺激患處及口腔黏膜的食物。若果病情持續兩星期，就應及早就醫。若想舒緩唇瘡引發的痛楚不適，也可飲用以下3款茶療：

熱底適用茶療：杭菊花6克，淡竹葉1克，連翹3克

功效：杭菊花有助清熱解毒、淡竹葉有助清熱除煩、連翹有助消膿散結。

大家可嘗試按壓「合谷穴」，也就是俗稱的「虎口」。按壓合谷穴5分鐘，對頭面部的痛症具特殊的治療作用。此外，也可以金銀花、野菊花煲水外洗，它們都具有良好的消炎功效。

涼茶要按體質服用，若然是寒底但飲用涼茶，反而會令情況更嚴重。有些人會以酒精消毒唇瘡，但其實酒精具強烈的脫水作用，患處乾燥，再加上酒精，只會加重發炎情況。有人也會忍不住刺穿唇瘡水泡，但患處有水泡，可能是唇皰疹，這些液體會有傳染性，或令其他身體部位或他人受到感染！