眼腫因為喊完、發炎或下眼皮腫？皮膚科醫生分析7個眼腫元兇及去眼腫方法

早上睡醒，發現雙眼嚴重腫起來！睡醒大細眼點算？眼腫到底會有哪些問題出現？

眼腫的情況可能是先天的，有可能是父母或是近親遺傳。若屬於這種情況，並沒有天然的方法能夠補救，問題不太嚴重可以無需理會。但若果嚴重至影響日常工作或生活，就需尋求醫生拹助，甚至進行激光射頻治療或手術治療。另外，眼皮敏感或濕疹等，都有機會導致眼腫的情況發生。

超強淚溝按摩技巧：每日8分鐘有效去眼袋、去淚溝

睡眠質素差、睡眠不足，又或姿勢不正當，都會影響雙眼的狀態，出現眼腫。另外，原來不合適的枕頭也是原因之一，因為枕頭高度比較低，導致臉部的血液回流不順暢，也會引致眼皮腫的情況出現。若遇上這種情況，可嘗試換一個適合自己高度的枕頭，努力嘗試改善作息的規律和時間，可有助擊退眼腫的問題。而且有人習慣雙眼感到疲勞就會捽眼，若有此壞習慣的話應盡早戒掉，否則只會加劇雙眼浮腫的情況。

另外，眼睛出現浮腫的其中一個原因，也可能是由於身體患有腎病。若屬於這個情況的話，不單止雙眼浮腫，就連手指、腳趾等位置都會相繼腫起來，看到這些徵狀，就要提高警覺，最好盡快到醫院進行徹底的檢查和治療。

每當傷心過度，哭泣過後，雙眼總會變得浮腫，為什麼？原來當淚液排出時，眼淚中的水分與鹽分也可能導致血管水腫，加上哭泣時大家都會閉眼、眨眼，又或是用手擦拭眼淚，按壓時會造成眼睛皮膚腫脹，因而令雙眼浮腫。

首先要好好控制情緒，不要再哭，並以冰涼的毛巾作冷敷方法，令眼周肌膚血管收縮，急救眼腫情況。大家也可嘗試用茶包的方法去眼腫：將茶包置於溫水中，然後將之置於雪櫃急凍後再拿出來，再敷在雙眼上，紅茶中的單寧成分有機會改善浮腫。而且也要記得不要吃太濃味的食物，才可以令雙眼盡快回復精靈！

過敏性的急性眼皮浮腫，通常是體質對某種過敏原產生過敏反應，常見的有塵、花粉過敏、食物過敏以及成分過敏等等，這種過敏多會引發全身的症狀，例如：皮膚不舒服痕癢，所以眼腫的情況也多是雙眼同時發作。

至於感染性的眼皮浮腫，通常是單眼發作，可能是因為化妝品、隱形眼鏡不清潔／過期，甚至使用了不合適的眼藥水，都有機會導致眼睛出現浮腫情況，這種過敏情況多數只出現在眼部。

遇上過敏性眼皮浮腫，應及時接受治療，千萬不能掉以輕心。首先當然要找出源頭，例如避免進食或接觸致敏原，減少調味料、味精、色素等。還有停用眼部化妝品、隱形眼鏡或不合適的眼藥水，隔絕過敏源頭。可使用局部冰敷的方法，令血管收縮，讓過敏位置穩定下來，改善眼皮浮腫以及痕癢的感覺。當然也要聽取醫生的建議，可配合醫生處方的藥物控制病情，嚴重的或許需要針劑以作治療。

愛化眼妝最高危：眼乾、眼挑針及眼敏感致敏成因