名模Bella Hadid去年在康城影展中，以一襲超高衩兼大露背紅裙展示其美好身段，從此一鳴驚人。然而節食卻不在她的「減肥字典」內，因為她被拍得在New York Fashion Week空檔期間，外出買麥樂雞吃，甚至在品牌活動前大口大口吃下麥樂雞。如此愛吃麥樂雞的她，依然能夠保持傲人的身材，全靠她擁有一套聰明的減肥法則──飲食與運動互相配合。
ELLE US,Instagram
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飲食
早餐的重要性
Bella Hadid從不會不吃早餐，因為她明白早餐是一天的能量來源，所以她會吃一個飽肚又營養的早餐。她有時會煎雞蛋和腸仔亦特別喜愛吃雞蛋三文治。
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少吃多餐
Bella Hadid同時奉行少吃多餐的原則，一時吃吃小食如能量棒，又或是喝一杯奶昔，令身體慢慢吸收能量，又不會因過量進食而引致體重反彈。
蛋白質融入三餐
Bella Hadid堅持維持一日三餐，除了早餐外，她會以含豐富蛋白質的三文魚作午餐，再配以蔬菜，有時也會吃意粉，以提供足夠的能量支撐一天。
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營養飲品作額外補充
Bella Hadid喜歡以不同的營養飲品代替水來補充身體內的水分同時，更可額外補充所需營養。她會在早上喝檸檬水，平時則會多喝蔬果汁，例如她會把五青汁帶在身邊。她亦提到如果心情不好的話，她會喝一小杯濃縮的薑汁醒醒神。
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