20至30歲都開始脫髮！專家解答8個女士脫髮問題及生髮方法

不少人都聽過一個傳聞「一般情況下每天都會掉100條頭髮左右」，但Brenda指出這個想法絕對不正確！「其實每人每日的掉髮量都會因應個人體質而有所不同，若然一個纖瘦女生發現一日內掉約100條頭髮的話，已經十分嚴重」，因此不要以為掉大量頭髮才有脫髮問題。

一般而言，男士脫髮大多數會出現「地中海」的情況，但其實「地上海」情況在女士脫髮情況上相對較為少見。Brenda指，女士脫髮與男士脫髮的情況有所不同，脫髮位置大多會出現於髮際和頭頂，例如在額角位的頭髮變得越來越少；又或者是頭髮的分界線變得越來越明顯；或是頭髮變幼、變扁的情況較常出現。

造成女士脫髮及頭髮稀疏原因有很多，除了一般更年期、產後脫髮外，過度及過多的燙染、過度減肥引致營養不良、精神壓力過大、免疫系統疾病，如斑禿（俗稱鬼剃頭）、身體疾病、遺傳或是頭皮健康問題都會促成脫髮，建議詳情最好找專業人士進行諮詢再對症下藥。

Brenda指「其實脫髮問題絕對能夠改善，但必定要先了解成因，曾有年輕患者因過度漂染對頭皮造成傷害而引致脫髮，我會先為她作頭皮護理，為頭皮注入充足營養，慢慢就會自然長出新髮，而頭髮亦會變得更加強韌，頭皮護理的概念就如護理一樣。」除了以上方法，若然是因為情緒問題而引起脫髮，Brenda亦建議患者應找醫生先處理情緒問題，解決根本的問題和紓壓，脫髮問題亦會隨之消失；同時又可以從飲食著手，多吃護髮食品由內至外為頭髮注入養份。