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20至30歲都開始脫髮!專家解答8個女士脫髮問題及生髮方法
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20至30歲都開始脫髮!專家解答8個女士脫髮問題及生髮方法
Photo: Getty Images, Instagram
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20至30歲都開始脫髮!專家解答8個女士脫髮問題及生髮方法

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看看鏡子,你有否發現頭髮變得越來越扁?頭髮的分界線也變得越來越闊?可能你不知不覺間也有了脫髮危機!女士脫髮情況與男士不同,加上越來越多女生有漂染的習慣,令頭皮變得脆弱和敏感,即使20、30歲的女性都開始脫髮!這次找來Zeva Hair Spa 創辦人及國際頭皮治療師協會(IAT)認證頭皮治療師Brenda Leung,解答8個有關女士脫髮問題及生髮方法!

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20至30歲都開始脫髮!專家解答8個女士脫髮問題及生髮方法
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看看鏡子,你有否發現頭髮變得越來越扁?頭髮的分界線也變得越來越闊?可能你不知不覺間也有了脫髮危機!女士脫髮情況與男士不同,加上越來越多女生有漂染的習慣,令頭皮變得脆弱和敏感,即使20、30歲的女性都開始脫髮!這次找來Zeva Hair Spa 創辦人及國際頭皮治療師協會(IAT)認證頭皮治療師Brenda Leung,解答8個有關女士脫髮問題及生髮方法!

1拆解謬誤:每日會掉100條頭髮?

不少人都聽過一個傳聞「一般情況下每天都會掉100條頭髮左右」,但Brenda指出

不少人都聽過一個傳聞「一般情況下每天都會掉100條頭髮左右」,但Brenda指出這個想法絕對不正確!「其實每人每日的掉髮量都會因應個人體質而有所不同,若然一個纖瘦女生發現一日內掉約100條頭髮的話,已經十分嚴重」,因此不要以為掉大量頭髮才有脫髮問題。

2只有上年紀才會脫髮?

很多人以為更年期女性和產後女性,才會面對女士脫髮問題,究竟什麼年

很多人以為更年期女性和產後女性,才會面對女士脫髮問題,究竟什麼年齡層女士較常有脫髮問題?Brenda指雖然一般40至50歲的女士較易面對脫髮問題,但近年由於種種因素,女士脫髮問題有年輕化的趨勢,即使是20至30歲的女士脫髮患者漸漸增多。

3女士脫髮與男士脫髮的情況有何不同?

一般而言,男士脫髮大多數會出現「地中海」的情況,但其實「地上海」情況在女

一般而言,男士脫髮大多數會出現「地中海」的情況,但其實「地上海」情況在女士脫髮情況上相對較為少見。Brenda指,女士脫髮與男士脫髮的情況有所不同,脫髮位置大多會出現於髮際和頭頂,例如在額角位的頭髮變得越來越少;又或者是頭髮的分界線變得越來越明顯;或是頭髮變幼、變扁的情況較常出現。

4女士脫髮的自我檢測

想自我檢測有沒有脫髮問題,Brenda建議應以日常習慣作標準,細心留意一下

想自我檢測有沒有脫髮問題,Brenda建議應以日常習慣作標準,細心留意一下洗頭、梳頭時的掉髮數量有沒有突然大量增加,又或者可以留意一下頭髮的分界線有否變得明顯。若然用手抓頭髮時發現掉下很多頭髮已屬嚴重,建議要尋求專業意見以改善問題。

5女士脫髮的主要成因?

造成女士脫髮問題的成因有很多,除了一般更年期、產後脫髮外,過度及過

造成女士脫髮及頭髮稀疏原因有很多,除了一般更年期、產後脫髮外,過度及過多的燙染、過度減肥引致營養不良、精神壓力過大、免疫系統疾病,如斑禿(俗稱鬼剃頭)、身體疾病、遺傳或是頭皮健康問題都會促成脫髮,建議詳情最好找專業人士進行諮詢再對症下藥。

6染髮、扎辮等頭髮造型,會加速脫髮嗎?

Brenda指「絕對會,特別現時很多人愛經常換髮色」。近年不少年輕女生都愛漂染

Brenda指「絕對會,特別現時很多人愛經常換髮色」。近年不少年輕女生都愛漂染頭髮,但這些染劑大多會對頭髮造成刺激,漂染會傷害頭皮與毛囊,長久而言會加速脫髮問題。另一方面,如果習慣性把瓣子綁得太緊,或是每天習慣以all back髮型示人,久而久之也可能會加速脫髮問題,特別是不少女性著重的髮際線,可能會變得越來越後。

 

7有什麼方法改善女士脫髮問題?

Brenda指「其實脫髮問題絕對能夠改善,但必定要先了解成因,曾有年輕患者因

Brenda指「其實脫髮問題絕對能夠改善,但必定要先了解成因,曾有年輕患者因過度漂染對頭皮造成傷害而引致脫髮,我會先為她作頭皮護理,為頭皮注入充足營養,慢慢就會自然長出新髮,而頭髮亦會變得更加強韌,頭皮護理的概念就如護理一樣。」除了以上方法,若然是因為情緒問題而引起脫髮,Brenda亦建議患者應找醫生先處理情緒問題,解決根本的問題和紓壓,脫髮問題亦會隨之消失;同時又可以從飲食著手,多吃護髮食品由內至外為頭髮注入養份。