談起鄭欣宜（Joyce）想起的總是她的樂觀、自信，甚至是懶理世俗目光的灑脫，但原來最真實的她並沒有如外界想像般的歡樂，或許只是其歌手、藝人身份所帶給別人的錯覺。過去她曾因壓力導致驚恐症，亦會不自覺地陷入憂鬱當中，幸好她找到了最好的「救自己」方法，而她最近更將這經歷轉化成歌曲，希望藉此鼓勵大家正視精神健康的問題，亦給自己一個提醒，記得適時將壓力Let it out。
多啦A夢的百寶袋有各種法寶，可解決種種疑難，鄭欣宜與我們玩百寶袋challenge，考她即場急才，看她會否被考起？
從Joyce的社交網站，或與朋友的互動中，總能感受到她的歡樂。訪問當日她一樣掛着「開心果」的姿態，人未到聲先到，閒談當中不期然一句:「影樓現在播的這首歌，就曾讓我驚恐症發作。」平靜的語氣伴隨着微笑，彷彿談着的是如「今晚吃甚麼」一樣的家常事。或許這就是藝人一貫的「報喜不報憂」態度，但當她慢慢放下包袱，談到她真正遇到的壓力時，才能感受到她軟弱一面，其實這樣有血有肉的人，才更值得喜歡吧!
ELLE
：最近推出新歌《救命歌》提醒大家要更愛自己，甚至適時的
「救自己」，為何會有這樣的想法
?
JOYCE：我第一次聽到這歌時，已經好有畫面，像有個人伸手摸摸我個頭，跟我說:「不用驚，everythingisalright」，但其實對一個大人來說，不會經常發生這種事，除非你在戀愛中，會有另一半安慰你。但我單身又無家人，自己一個人住，所以面對很多困難時，自己會選擇報喜不報憂，硬着頭皮上，反而令我無機會去發洩。我一直都好想有作品能談到mental health這個問題，希望擁有差不多經歷的朋友能夠抒發，這首歌會否受歡迎，是否攞獎無人能控制，但只要幫到一個人，就已經算是成功了。
ELLE
：何時開始發現自己需要被拯救
?
J：前年在Uber上聽到一隻歌，突然驚恐症發作，當時的感覺是難以呼吸，控制不了自己一直哭，甚至不停在扯氣，我才發現自己原來一直都有很多無形的壓力。初初我會對自己生氣。因為16年我終於有一首大家都喜歡的歌《女神》，我第一次主演一套很喜歡的電影《29+1》，做到自己想做的事，又有穩定的朋友圈，工作收入又比以前好一點，絕對沒理由會不開心，但偏偏當時就陷入憂鬱中，有一段時間好像有烏雲一直跟着我。
