浴鹽用法是甚麼?浴鹽哪裡買?10款浴鹽推薦及好處!附浸浴好處整合!

浴鹽用法是甚麼?浴鹽哪裡買?10款浴鹽推薦及好處!附浸浴好處整合!浴鹽用法是甚麼?浴鹽哪裡買?10款浴鹽推薦及好處!附浸浴好處整合!

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浴鹽用法是甚麼?浴鹽哪裡買?10款浴鹽推薦及好處!附浸浴好處整合!

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浴鹽推薦|浴鹽是不少人去旅行或Staycation的必備單品,其實浸浴除了可以放鬆身體及心情之外,對身體更有莫大好處!今次為大家分享10款浴鹽推薦和用法,更會提及浸浴5大好處,讓大家不論在家中、去旅行或Staycation都能放鬆減壓,轉換一下好心情!

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浴鹽用法是甚麼?

浴鹽用法是甚麼?浴鹽哪裡買?10款浴鹽推薦及好處!附浸浴好處整合!

1. 準備溫水:先將浴缸填滿溫水,注意水溫不宜過熱,以避免傷害皮膚,建議水溫保持在37-38攝氏度最為舒適。

2. 加入浴鹽:根據包裝的建議或個人喜好,向浴缸中加入適量浴鹽,一般而言一次可以加入約100到250克浴鹽。

3. 充分攪拌:把加入好的浴鹽攪拌至確保完全溶解。

4. 浸泡:完成以上步驟便能進入浴缸浸泡,可以浸大約15到30分鐘,讓皮膚充分吸收浴鹽中的礦物質,並好好放鬆身心。

5. 清洗:浸浴後可以用清水沖洗身體,確保清除殘留的鹽分即可。

6. 保濕:如果想身體更為滋潤,可以在浸浴後使用潤膚露或身體乳液進行保濕,幫助皮膚鎖緊水分。

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浴鹽是甚麼?

香港人之所以愛浸溫泉,除了喜歡浸熱水浴之外,溫泉的功效也是吸引力

浴鹽是一種無機固體產品,在洗澡時放入浴鹽對身體美容有莫大好處,可以促進清潔皮膚外,更可當作磨砂膏使用,而不少浴鹽都會添加香氛精油及植物成分,達至更多的好處,所以大家選購時可以根據自己需要,挑選適合自己的浴鹽使用。

Q : 
浴鹽用法是甚麼?
A : 

使用浴鹽前,可以先在浴缸放滿水,再取適量浴鹽放入水中,靜待浴鹽溶解後,便能進行浸浴。謹記要按自己的適應程度,從而調節水温和時間,以免出現太焗或脫水等問題。

Q : 
浴鹽哪裡買?
A : 

不少身體護理品牌都有推出浴鹽產品,除了身體護理專門店外,萬寧、屈臣氏等一般藥房,甚至日本超級市場Donki等地方都能購買浴鹽。

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2

浴鹽推薦:Coconut Milk Bath (HK$165/350g Ritual)

浴鹽推薦:

椰奶浸浴劑糅合椰奶精華、玫瑰萃取和多種珍貴植物油而成,使用後留下動人香氣外,浸浴劑中的印度玫瑰及甜杏仁油,更有助溫和去角質及深層滋潤功效。

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3

浴鹽推薦:死海療癒水療浴鹽 (HK$250 Sabon)

浴鹽推薦:

SABON全新死海療癒系列亦推出了浴鹽,蘊含21種天然礦物元的獨特配方,當中的死海鹽、死海泥及粉紅岩玫瑰萃取等成分,有效療癒及淨化肌膚,純素配方適合仼何膚質使用。

4

浴鹽推薦:浴鹽 - 檸檬草 (HK$45/380g Muji)

浴鹽推薦:浴鹽 - 檸檬草 (HK$45/380g Muji)

無印良品推出牛奶、檸檬草、薰衣草及柚子等多種浴鹽選擇,散發陣陣治癒香氣,使用後可以紓緩及放鬆心情,更有效滋潤肌膚。

5

浴鹽推薦:天竺葵浴鹽 (HK$365/250g bamford)

浴鹽推薦:

以埃及天竺葵的草本香調揉合薰衣草、東家豆、胡椒薄荷及尤佳利,散發清新且平靜的香氣,而浴鹽中的硫酸鎂瀉鹽及大西洋海鹽,可以舒緩和賦活肌膚,達至柔嫩膚質。

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6

浴鹽推薦:女性平衡浴鹽 (HK$200/350g Neal's Yard Remedies)

浴鹽推薦:

受COSMOS天然認證及純素認證的女性平衡浴鹽,以礦物質、南美洲海鹽療及癒香氣淨化身心,於浸浴時使用,助促進血液循環,從而改善浮腫及手腳冰冷問題。

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7

浴鹽推薦:淨化浴鹽 001 (HK$275/450g L:A BRUKET)

浴鹽推薦:

浴鹽以天然海鹽為成分,揉合了金盞花、香橙及天竺葵,可以達至鎮靜、喚醒及修護肌膚功效,而且亦有助消除疲勞和壓力。 

8

浴鹽推薦:Calm - Ylang Ylang + Vanilla Dead Sea Soaking Salts (HK$155/227g Herbivore Botanicals)

浴鹽推薦:

Calm Bath Salts 蘊含依蘭依蘭、天然香草及海鹽混合物成分,有助維持肌膚水分、平衡油脂,以及具紓緩鎮靜功效,加上Calm Bath Salts結合喜馬拉雅山粉紅色鹽晶、太平洋海鹽,為身體達至排毒作用。

Herbivore Botanicals Calm - Ylang Ylang + Vanilla Dead Sea Soaking Salts

Herbivore Botanicals
HKD $155.00
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浸浴好處:定時為身體去角質

浴鹽有不同種類,有些可以放在水中,有些更可當身體磨砂用。一星期一至

浴鹽分為放在水中以及當作身體磨砂等不同種類,平日可以一星期使用一至兩次,為肌膚好好去角質,背部的粒粒也可以透過去角質得以改善。

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浸浴好處:排走身體毒素

都市人平日少運動,在浸浴時出一身汗可以加速新陳代謝,令毛孔擴張,排

都市人平日少運動,在浸浴時出一身汗可以加速新陳代謝,從而令毛孔擴張,排走體內毒素,而且特別在冬天,即便外出運動也未必能出大量汗,所以浸浴可以多排汗又暖身,是一個不錯的選擇。

浸浴好處:加促血液循環

血液循環在熱的環境下會更順暢,所以浸一個5至10分鐘的熱水浴可以

血液循環在熱的環境下會更順暢,所以浸一個5至10分鐘的熱水浴可以令血液流到應到的位置,改善痠痛,令身心放鬆,對於有靜脈曲張、肩頸痛的人非常好。

浸浴好處:為肌膚保濕

都市人平日少運動,在浸浴時出一身汗可以加速新陳代謝,令毛孔擴張,排

浸浴可以令毛孔擴張,從而令一些含保濕成分的淋浴油在毛孔擴張時更加鎖水吸收,但緊記在浸浴過後要塗潤膚乳去為表屠肌膚保濕及鎖水,才有滋潤效果。

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浸浴好處:去水腫

浸浴好處:

長時間久坐令不少女生下半身都會變得浮腫,除了按摩之外,其實浸浴亦可以為身體排走毒素,從而為身體去水腫,達至瘦身效果。

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