當頭皮缺乏足夠的水分，尤其是在寒冷或乾燥的氣候下，或過度清洗頭髮。頭皮看起來有乾燥的白屑，且不會有大量油脂。
解決方法：使用滋潤型或保濕的洗髮產品，避免過度洗頭。

對洗髮水或護髮產品、染髮劑或其他化學成分過敏。頭皮出現紅腫、痕癢甚至有小的紅疹。
解決方法：停止使用可能引起過敏的產品，選用溫和、不含刺激成分的洗護用品。

如頭癬，被真菌感染所致。症狀：局部出現圓形脫髮、發癢，可能伴隨紅斑。
解決方法：需要抗真菌藥物治療，建議尋求醫生診治。

生活壓力大、睡眠不足、飲食不均衡等生活習慣可能影響皮膚健康。頭皮癢伴隨出現其他壓力相關症狀，如甩頭髮。
解決方法：改善生活習慣，減輕壓力。

如牛皮癬、濕疹等慢性皮膚疾病也可能影響頭皮。這時頭皮看起來有厚層鱗屑，伴隨強烈瘙癢。
解決方法：需要由皮膚科醫生診斷並進行特定治療。

選擇含薄荷醇、茶樹油或洋甘菊提取物的產品，有助於緩解瘙癢。

每週洗頭2-3 次，保持頭皮清爽，避免過度油脂堆積

選用低敏或無化學添加的護髮用品。

增加富含蛋白質、鋅和鐵的食物，促進頭皮健康。

當情況長期無法改善。頭皮出現紅腫、脫髮或感染情況。建議尋求醫生及專業人仕協助。