黑眼圈眼袋剋星
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黑眼圈眼袋,用再多護膚品也是敷之不去?你或者要考慮由按摩這些穴道開始,由暖宮入手!黑眼圈、眼袋也跟皮膚乾燥有關!

著名中醫養生學家楊力推出新書《排子宮的寒》,提及黑眼圈、眼袋與子宮虛

著名中醫養生學家楊力推出新書《排子宮的寒》,提及黑眼圈、眼袋與子宮虛寒有緊密關係。

要知道宮寒其實對女生外表有最大影響,如脾胃虛弱、氣血淤積都會造成

要知道宮寒其實對女生外表有最大影響,如脾胃虛弱、氣血淤積都會造成惱人的黑眼圈、眼袋!

想由內美到外,實在要由身體內在保養開始,除了由食物開始進補、按摩都

想由內美到外,實在要由身體內在保養開始,除了由食物開始進補、按摩都一樣重要!

過度疲勞,自律神經就會失調,令血液循環不暢順、眼部靜脈血流淤積,導致

一般而言睡眠不足、會因為疲勞而導致黑眼圈

過度疲勞,自律神經就會失調,令血液循環不暢順、眼部靜脈血流淤積,導致呈暗灰色的黑眼圈出現!

 

當皮膚由內至外都面對外來及自己的雙重壓力,經常處於油水不平衡的

皮膚乾燥缺水

當皮膚由內至外都面對外來及自己的雙重壓力,經常處於油水不平衡的狀態,加上新陳代謝受到影響,補濕又不足夠時,皮膚的色素更容易在皮膚表層沉積,乾紋、皺紋和黑眼圈更容易出現。

 

脾臟功能的好壞,其實也直接影響人體內營養物質與水分的代謝。攝入的

眼袋、脾胃息息相關

脾臟功能的好壞,其實也直接影響人體內營養物質與水分的代謝。攝入的食物在胃腸內轉化為水穀精微後,需要脾的運化才能被其他器宮所利用。脾胃虛弱,令水穀精微局部滯留,也有㭃會導致眼袋的出現!

 

預備蘋果兩個、鯽魚一條、紅棗十個、生薑一塊、鹽適量。做法是先用沙拉油把

預防眼袋蘋果燉鯽魚

預備蘋果兩個、鯽魚一條、紅棗十個、生薑一塊、鹽適量。做法是先用沙拉油把生薑煎香,直接將於放入鍋子薑至金黃色。然後於鍋內倒入適量清水,煮沸後加入蘋果、鯽魚、紅棗、生薑,改用小火悶煮兩小時,湯色奶白後,加入調味鹽。每星期食用1至2碗。

適宜:調脾虛、補氣血,預防黑眼圈、眼袋,還可治頭暈、失眠、水腫

紅棗是想消滅黑眼圈的必備!紅棗的功效能補氣養血,每天一杯紅棗水,有

紅棗水是黑眼圈剋星

紅棗是想消滅黑眼圈的必備!紅棗的功效能補氣養血,每天一杯紅棗水,有助於加速氣血運行,減少瘀血積聚,有助去除黑眼圈。

預備紅棗五個;做法:將紅棗放入杯中,以滾水沖泡,加蓋燜五至十分鐘。每日飲用1、2杯就可。

適宜:氣血不足、眼圈發黑、面色無華、皮膚乾燥

陽白穴:在魚腰穴向上一指寬的凹陷處魚腰穴:在瞳孔直上,眉毛正中攢竹

按摩穴道介紹

陽白穴:在魚腰穴向上一指寬的凹陷處

魚腰穴:在瞳孔直上,眉毛正中

攢竹穴:在眉頭凹陷中,約在目內眥直上處

睛明穴:在目內眥稍內上方凹陷處

 

絲竹空穴:於眉梢處瞳子髎穴:外側眼角旁邊,眼眶外緣的凹陷處。經脈的起

按摩穴道介紹

絲竹空穴:於眉梢處

瞳子髎穴:外側眼角旁邊,眼眶外緣的凹陷處。經脈的起止穴位,對整條經脈的氣血調節作用是比較強的

四白穴:在眼瞼下方,目正視,瞳孔直下,在鼻翼上端水平位置上,當眶下孔凹陷處

太陽穴:眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹陷處。

用無名指或小拇指輕輕按住上述的八大穴位,向下用力,原處點揉一分鐘。

眼部按摩

用無名指或小拇指輕輕按住上述的八大穴位,向下用力,原處點揉一分鐘。

 

按摩後再塗抹眼霜,用指腹由內向外輕輕地、順著肌膚的紋理塗抹,也可用

按摩後再塗抹眼霜,用指腹由內向外輕輕地、順著肌膚的紋理塗抹,也可用中指或小指輕輕彈動,不要上下搓動、來回塗抹。

女生由生理期、到準備備孕、受孕,直到更年期來臨,每個階段都有不同狀況

排子宮的寒

女生由生理期、到準備備孕、受孕,直到更年期來臨,每個階段都有不同狀況,如果能夠順應週期調養子宮,能慢慢衰老,同時也更年輕健康!