在頭頂上方有個「百會穴」，每天加強按摩就能促進頭皮的血液循環作用，透過按摩「百會穴」可以活化促進頭髮發育的毛囊。按摩的方法很簡單，用指腹按壓「百會穴」。不僅能夠預防掉髮，還能讓頭髮的生長狀況更健康。

洗頭時不要貪快，緊記要將洗髮精徹底沖乾淨！不然頭髮上會殘留一些洗髮水，而這些殘留在頭髮上的洗髮水會把頭髮的水分吸走，這亦是頭髮總是太乾，而且散發異味的主因。

要讓毛燥的頭髮回復柔順，到髮型屋做巴西焗油固然是最快的方法，但其實在家也可以自己做個頭皮修護髮膜，只需每星期1至2次，便能讓乾燥頭髮恢復光澤柔順。

不管是頭髮未乾就入睡，或者是早上洗完頭還沒吹乾就出門，都會造成髮根潮濕，久而久之會傷害髮質。像巴西焗油的護髮療程，可馬上把養份鎖進髮芯，改善髮質，但想有一頭秀髮的話，最好還是避免會傷害髮質的壞習慣吧。

學會了以上5個頭皮及頭髮護理貼士，其實還有一個好幫手未出場，它就是：髮尾油！在洗髮或焗油後，頭髮未乾透之時塗上髮尾油，不但令髮尾油當中的保濕成分更易讓秀髮吸收，也令頭髮在乾透後更有光澤，編輯選了6款iherbs網站上高CP值且大熱的髮尾油推介，哪一款是你的心水呢？

此護髮及頭皮按摩油結合迷迭香油和三葉草花提取物，有助頭髮感覺光滑如絲，更有光澤且易梳理。可用於濕潤頭髮上，只需往頭髮上滴幾滴，在造型前梳理一下便可。

始創於1957年的skinfood利用日常蠶絲修護配方加入摩洛哥堅果油，為髮絲注入生命，拒絕毛躁。

當中蘊含摩洛哥堅果、荷荷巴油等，可深入滲透到髮絲滋潤及保護頭髮，同時平衡髮絲健康，得到USDA有機認可，適用於乾枯受損髮質。