Netflix《星期三》Catherine Zeta Jones保養秘訣!戲外育有兩位小孩!53歲依舊擁有迷人身材!
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Netflix《星期三》Catherine Zeta Jones保養秘訣!戲外育有兩位小孩!53歲依舊擁有迷人身材!
Photo: Instagram @catherinezetajones
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Netflix《星期三》Catherine Zeta Jones保養秘訣!戲外育有兩位小孩!53歲依舊擁有迷人身材!

Netflix《星期三》Catherine Zeta Jones保養秘訣!戲外育有兩位小孩!53歲依舊擁有迷人身材!

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美國電視劇《星期三》於Netflix上映後立即成為Top 10熱播新節目,大家除了大讚女主角Jenna Ortega的演技外,飾演Wednesday母親Catherine Zeta Jones亦引起大家關注,今年53歲的她身材依舊迷人,更與不同品牌推出聯名彩妝、服裝產品,今次為大家分享Catherine Zeta Jones身材保養秘訣,讓大家更了解這位「Morticia Addams」! 

Photo: Instagram @catherinezetajones
Netflix《星期三》Catherine Zeta Jones保養秘訣!戲外育有兩位小孩!53歲依舊擁有迷人身材!
Photo: Instagram @catherinezetajones

美國電視劇《星期三》於Netflix上映後立即成為Top 10熱播新節目,大家除了大讚女主角Jenna Ortega的演技外,飾演Wednesday母親Catherine Zeta Jones亦引起大家關注,今年53歲的她身材依舊迷人,更與不同品牌推出聯名彩妝、服裝產品,今次為大家分享Catherine Zeta Jones身材保養秘訣,讓大家更了解這位「Morticia Addams」! 

於Netflix《星期三》飾演Wednesday母親

於Netflix《星期三》飾演Wednesday母親

Netflix全新美劇《星期三》以《愛登士家庭》的「Wednesday」為主角,講述Wednesday就讀Nevermore Academy,化身成偵探破解小鎮的懸疑命案,而Catherine Zeta Jones則飾演Wednesday母親Morticia Addams,年輕時也曾經在Nevermore Academy上學。

1Catherine Zeta Jones保養秘訣:愛打高爾夫球

Catherine Zeta Jones保養秘訣:愛打高爾夫球

平日Catherine Zeta Jones也熱愛打高爾夫球,其實高爾夫球是全身性鍛鍊運動,需要手臂、肩膀及核心等肌群發力,從而塑造身體線條。

2Catherine Zeta Jones保養秘訣:從小練習舞蹈

Catherine Zeta Jones保養秘訣:從小練習舞蹈

從小學習跳舞的Catherine Zeta Jones難怪練得一身好身材!由於跳舞可以燃燒卡路里、訓練心肺功能,每天跳舞半小時已經可以燃燒300卡路里。

3Catherine Zeta Jones保養秘訣:假日練習獨木舟

Catherine Zeta Jones保養秘訣:假日練習獨木舟

Catherine Zeta Jone不論陸上或海上運動都會練習,假日會以獨木舟鍛鍊手臂、肩膀及背部等上半身肌肉,當然進行户外運動前要搽好足夠防曬!

立即了解21款開架及專櫃臉部防曬霜推薦

4Catherine Zeta Jones保養秘訣:以呼拉圈訓練腰部肌肉

Catherine Zeta Jones保養秘訣:以呼拉圈訓練腰部肌肉

其實呼拉圈好處多多,每天練習15-30分鐘可以緊緻腰部線條,持之以恆更有助練成螞蟻腰,而且呼拉圈更可以增強核心肌群!

5Catherine Zeta Jones保養秘訣:到健身房進行負重運動

Catherine Zeta Jones保養秘訣:到健身房進行負重運動

平日Catherine Zeta Jones私下亦會到健身房進行負重運動,以啞鈴提升肌肉力量及穩定性,令手臂線條更為緊緻。

6Catherine Zeta Jones保養秘訣:經常伸展身體

Catherine Zeta Jones保養秘訣:經常伸展身體

除了做不同運動外,Catherine Zeta Jones一有空便會伸展身體,可以令身心得以放鬆之外,更可以訓練柔軟度及力度,令身體姿態更為完美。

推出個人品牌

推出個人品牌

Catherine Zeta Jones與美國舞蹈服裝公司BODYWRAPPERS合作,推出個人品牌「CASA ZETA-JONES」,以舞蹈為靈感及設計,並符合現代女性需求,全新演繹實用及奢華的服裝,除了服裝外,更與不同品牌聯手推出彩妝產品及家品。

從小熱愛踢踏舞

從小熱愛踢踏舞

Catherine Zeta Jones從小已學習跳舞,更出演不同舞台劇,而眾多舞蹈中最愛「踢踏舞」,更不時於社交媒體上載跳舞片段。

於童年時代展開舞台生涯

於童年時代展開舞台生涯

Catherine Zeta Jones從小便是天主教唱詩班成員之一,早在18歲時已經在西區劇院演出《第42街》,因為其Peggy Sawyer角色而成名,其後更接下《穿梭時空大逃亡》主角角色,從舞台走進大銀幕。