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雙眼放大兩倍+明顯雙眼皮!每日5分鐘跟日本整骨師學6步大眼按摩操
Skincare
雙眼放大兩倍+明顯雙眼皮!每日5分鐘跟日本整骨師學6步大眼按摩操
Photo: YouTube, Instagram
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雙眼放大兩倍+明顯雙眼皮!每日5分鐘跟日本整骨師學6步大眼按摩操

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擁有一雙精靈大眼是不少女生的夢想,但單單靠大眼妝來展示大眼也不夠,不如跟日本整骨師的簡單「大眼按摩操」或是「淚溝按摩」,從根本著手變大眼,只需花5分鐘以幾個簡單步驟按摩眼周,兩星期後雙眼明顯看起來放大兩倍,而且雙眼皮也變得超明顯!

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雙眼放大兩倍+明顯雙眼皮!每日5分鐘跟日本整骨師學6步大眼按摩操
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擁有一雙精靈大眼是不少女生的夢想,但單單靠大眼妝來展示大眼也不夠,不如跟日本整骨師的簡單「大眼按摩操」或是「淚溝按摩」,從根本著手變大眼,只需花5分鐘以幾個簡單步驟按摩眼周,兩星期後雙眼明顯看起來放大兩倍,而且雙眼皮也變得超明顯!

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日本整骨師うちやま先生不時在YouTube上分享各樣的美容技巧,除了這次他示範的超簡單「大眼按摩操」之外,更有「瘦鼻操」、「瘦臉操」等。

1大眼按摩操:以3隻手指按摩太陽穴

大眼按摩操:以3隻手指按摩太陽穴

先以3隻手指放在太陽穴位置上下提拉按摩,幅度相對會大一點,目的是要提拉位於眼周附近的「眼環肌肉」,若然這塊肌肉太緊,眼周的筋膜很難被打開,重覆動作30秒。

 

2大眼按摩操:向上「舉起」太陽穴

大眼按摩操:向上「舉起」太陽穴

接著以上動作,用相同的3根手指在太陽穴位置向上推,看起來就像是「舉起」太陽穴一樣,用手指抬起眼睛及太陽穴的動作有效放大雙眼,同樣重覆動作30秒。

 

3大眼按摩操:用手指抬眉

大眼按摩操:用手指抬眉

這個動作要以食指和拇指放在眉毛位置,先向下拉然後再向上搭高眉毛,重點是要拿著眉毛的肌肉,把它向上抬,由眉頭至眉尾一直重覆動作。這動作同樣可以放鬆眼周肌肉,因為當肌肉太緊實,會很難睜大眼睛,因此可以藉這個動作伸展一下,重覆以上動作一分鐘。

 

4大眼按摩操:按摩眉上肌肉

大眼按摩操:按摩眉上肌肉

然後同樣用上3隻手指,把手指放於雙眉之上,上下來回按摩。按摩時速度可以快一點,一樣由貼近眉毛位置至額頭髮際線重覆動作,動作維持一分鐘!由於額頭上有一大塊額肌,當它變得放鬆,雙眼也有很強的放大效果!

 

5大眼按摩操:用手指放大眼角

大眼按摩操:用手指放大眼角

把食指和拇指放在眼尾的眼角位置,之後以手指輕鬆拉開眼角,令眼角肌肉得到伸展和放鬆,拉開眼角時雙眼可以同時睜大,以達到更好的效果。動作同樣重覆一分鐘。

6大眼按摩操:以拇指按摩眉頭與眼頭

大眼按摩操:以拇指按摩眉頭與眼頭

最後一個動作需要用上大拇指,放於眉頭與眼頭之間位置,一下一下地向上提拉,同樣重覆一分鐘就可!

 

跟影片一起做大眼操

如果想更清楚每個步驟的話,不妨跟著以下的影片一起做,每個動作都十分簡單,不妨試試維持兩個星期,雙眼可能會立即變大!