相信不少女士都試過以計算排卵期去避孕，但因為每個人的身體狀況不一，加上外在、環境及壓力因素影響，很多時現代女性在排卵上會出現一定的誤差，以致難以準確計算，一不小心就會有「意外」。

想更積極避孕，也有不少人選擇外用的避孕方法，除了最簡單的避孕套以外，女性也可以在醫生的建議下，採取避孕針、避孕藥及子宮環3種，以下婦科專科醫生譚靜婷醫生會逐一講解。

適合人士：所有女士

最常聽說，也是最方便的外用避孕法。譚醫生指，正確使用避孕藥的話，成功率達到99.7%，而且避孕藥沒有年齡限制，暫停服用後很快便能回復受孕機會，所以是最多人選用的女性避孕方法。

避孕針成效高，主要以壓抑排卵及抑制子宮內膜生長，從因而壓抑受精卵著床，不過不是人人適合打。避孕針可分為一個月及三個月劑量，兩者也有一些注意事項，選擇前請諮詢你的婦科醫生意見。