1. 初老肌膚容易緊繃 
不論是甚麼天氣，每次洗完臉後肌膚都會感到異常緊繃，而且十分乾燥，要立即拍上爽膚水才能舒緩情況。此乃由於肌膚的膠原蛋白、水分漸漸流失，一旦肌膚缺水便會出現十分緊繃的感覺。

細看下驚覺肌膚紋理明顯了很多，特別是眼周肌膚最容易出現細紋，眼肚肌膚亦會變得鬆弛欠缺彈性，容易出現淚溝、眼袋。由於肌膚欠缺彈性，某些時候更會發現法令紋顯得更深。

只要前一天是凌晨才進睡，翌日起床肌膚不但變得暗啞沒光澤，細看下更會發現毛孔藏滿油脂污垢。

想從早改善初定肌膚兼抗衰老的話，除了塗抹護膚品外，也要戒掉以下6個令肌膚加速衰老的壞習慣。

飲用任何飲品都習慣使用飲管的話，吸啜時可能會加重唇部肌膚的壓力，同時會令唇部肌膚附近更易增加唇紋和皺紋。想抗衰老的話不妨由今天開始「走飲管」，為了美貌同時也可救救地球。

愛甜女生一定要留意，過分攝取糖分的話，會出現「糖基化」的現象，不但會導致肌膚老化、鬆弛、失去彈性，更會令體重日漸上升。

要知道紫外線對肌膚能造成極大傷害，不但會令肌膚出現色斑，肌膚在曬後亦會加速脫水，令肌膚毛孔粗大同時細紋會越來越深，令肌膚快速衰老。建議每天外出，不論晴天或陰天都一定要塗上防曬產品，如太陽猛烈的日子最好配戴帽子或太陽眼鏡徹底保護肌膚。

以上提及睡眠不足會令肌膚暗啞無光。有精神科醫生表示一般成年人每天需要七至八小時睡眠，睡眠不足不但會令日間精神不足、體重上升，同時亦會令肌膚失去水分及彈性。