婚姻, 兩性關係, Sex, Relationship, 愛情, 性愛, love

Photo credit: Instagram及Thinstock

維繫婚姻從來不是一件容易的事,當中總有覺得不協調、覺得困惑的時候,若雙方沒有足夠的了解、體諒,也許很難一起走下去……

提到夫妻關係,性生活也是當中重要的一環。如果你覺得和另一半的性生活不協調,先別氣餒,也許不是你倆的問題,只是大家對性這回事沒有足夠認識,畢竟當年讀書從來不會教,我們都不過是透過經驗去摸索,是對是錯根本沒考究過。

7873 5146,這原來是成就完美床事的重要數字!

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「7」

早上7時是男女性欲高峰期

有些人越在晚上越精神,有些人則是早起的鳥兒。不過《美國性愛調查報告》指出,男女性欲有時差,但在早上7時均是男女性慾都最高的時候。此時,男女體內性激素水平最高,男性時有晨間勃起,性愛質量會更理想。

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「8」

8分鐘是最佳前戲時間

對大多數女性來說,沒有前戲,會讓她們在心理上產生抗拒感,同時,陰道難以產生分泌物,乾澀不易插入,進而影響到男性的性快感。法國一項研究認為,對於一般夫妻來說,前戲8分鐘左右比較合適。如果花上近半小時進行前戲,可能會讓男性出現疲軟。當然,如果將電話調情、共進晚餐等深化感情的行為 也算作前戲,那麼前戲時間可以無限延長。

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「7」

7分鐘是實質性愛的最佳時間

實質性愛時間是指從插入到射精的時間。荷蘭烏得勒支大學的專家對5個國家的491對情侶進行研究發現,實質性愛為﹕3至7分鐘,足夠滿足需要;7至13分鐘最理想;低於3分鐘就太短,高於13分鐘則可能太長。總體而言,7分鐘的性愛,滿意度最高。

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「3」

床頭要有3件寶

潤滑劑、避孕套和一杯溫水是床頭要有3件必需品。潤滑劑以防陰道乾燥影響進度,避孕套令彼此進行得天放心,一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之後,及時補充水分,以便更好地進行事後戲。這3件東西應確保放在伸手可及的地方,否則延誤性愛時機可能會降低雙方的興致。

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「5」

5分鐘是性愛後的溫存時間

忽略事後戲是全世界男人的通病。美國一項調查顯示,72%的男人忽略了性愛後的這段時間。但同時,31.6%的女性希望男性在性愛結束後,擁 抱她至少5分鐘,25.9%的女性希望男性詢問她「是不是很快樂,很舒服」。建議性愛後,雙方一起休息5分鐘,溫情擁抱或一起清洗都是不錯的選擇。

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「14」

女人每14天會性欲波動

英國倫敦大學女科學家瑪麗斯.托普斯發現,女性每個月會有兩次規律的性欲高峰,一般相距14天,各曆時3天,而女性的這種性欲變化,與月經周期中激素的分泌有關。

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「6」

6個月是從相識到親密接觸的最佳時長

對成年男女來說,戀愛是個彼此認識和探索的過程。性行為是伴隨著情感的增進而逐漸發展的,太急不能享受到戀愛的樂趣,太慢則會失去激情。英國心理 學家針對已婚夫婦進行的調查發現,婚姻幸福的夫妻,從相識到發生性關係的平均時間是6個月。這個進度既能讓彼此有充足的時間了解對方,又能讓牽手、摟抱、親 吻、愛撫、性愛等一系列的行為變得順暢。

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Text by Valerie Leung
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