兩性關係, 上床, 做愛, 性愛, 婚姻

Photo credit: Thinkstock

一直以來,大家都認為性生活對人是有好處的,性交不但能夠提高大多數人的幸福感,而且已有不少醫學證據指出,性生活和諧的人往往健康長壽。

那麼,對於性生活的頻密度,到底應該多久做一次愛會較為合適呢?

的確,性生活對人是有好處的,不但能夠提高幸福感,還能令人健康長壽,而且有證據證明,性生活滿足的婦女不易患心臟病。

至於性生活的頻密度,不能一概而論,因為每個人的性活動量都是不同的。一般來講,頻密度因人種、不同地區、不同社會文化背景,以及個人年齡、健康情況和心理狀態而定。

相關資訊﹕

>>你幸福嗎?揭秘破壞婚姻的原因

>>關係更和諧!婚後讓女人理財的原因

>>二手男的缺點!嫁給離過婚的男人?

>>婚前5個標準!這個男人值得託付終身嗎?

兩性關係, 上床, 做愛, 性愛, 婚姻

有些新婚夫婦,在蜜月裡幾乎天天做愛,其中新婚之夜,連續做愛4至5次,甚至白天也閉門作愛,但也應該適當地加以節制,不宜過度。

有調查指,男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,在22至25歲期間,每週3次;32至35歲,每週2次;在41至45歲,降到每週1次。當然,這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。

兩性關係, 上床, 做愛, 性愛, 婚姻

如果僅僅從生理上來說,那麼無論男女,無論年齡大小,在產生性興奮時,只要不是勉強的,又沒有什麼不舒適的感覺,那麼就可以進行性行為,根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。

所謂勉強,女性中,是指屈從於男方的性要求;在男性中,則是指本來不那麼想過性生活,卻靠著看黃色書刊或錄像來「激發」自己,甚至強行手淫,以便投入性生活,這是相當有害的。

因為男性在每一次射精以後,都會在一段或短或長的時間內,不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活,就等於是強行地破壞自己的保護功能,這當然對身體有害。

兩性關係, 上床, 做愛, 性愛, 婚姻

有不少不育症患者,在性生活頻率的掌握上,往往不知所措,因為有的醫生讓其多過幾次性生活,而有的醫生卻加以限制,究竟怎麼做才更有效呢?

衡量性生活頻度是否適當的客觀標準,是要看第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。

如果在性交後第二日或幾日之內,出現以下情況,又查不出其他原因,就可認為是過度了,就應當有所節制,適當延長性生活的間隔時間。

兩性關係, 上床, 做愛, 性愛, 婚姻

性生活過度會出現的特徵﹕

一、精神倦怠,萎靡不振,無精打采,工作容易感到疲乏,學習精力不集中,昏昏欲睡。

二、全身無力,腰酸腿軟,懶得動,頭重腳輕,頭昏目眩。

三、面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴,形體消瘦。

四、氣短心跳,時出虛汗,失眠多夢,不易入睡。

五、食慾減退,不思飲食,胃納欠佳,並有輕度噁心感。

如果出現上述狀況,應及時糾正,減少性生活次數,嚴重者,應暫停一段時間的性生活。

但是,對此也不必過於擔心,因為一般的性生活過度,只要暫時停止一段時間,注意休息,加強營養,對健康並無大礙。當然,如果繼續放縱自己,後果就不好了。

兩性關係, 上床, 做愛, 性愛, 婚姻

新婚燕爾,夫妻感情處於如膠似漆狀態,性生活次數難免頻繁。

值得一提的是,男性更容易放縱自己,令性生活過於頻繁。在有些男子看來,性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴。但也許,他們並沒有明確地意識到這一點,只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。

因此,當他們已經從性生活中得到快感之後,還會繼續強化自己的性意識,企圖在最短的時間內再度勃起,用意志的力量支撐疲備不堪的身體進行性生活,這無疑對身心健康有很大的危害。

0

Shares

Text by ELLE China /Coordination: Valerie Leung
Photo credit: Thinkstock