結婚, 婚禮, 新娘, 護膚, skincare

籌備婚禮忙得讓人一頭煙,新娘子很多時將自身的護理問題放在last minute 才進行,令婚前生活日誌變得紊亂,一個不留神,分分鐘會漏做事情。女士們請為自己着想, 抽點時間製作一份婚前護膚備忘,實行於一個月內速成變身完美新娘子。

在大日子前20天,你要……

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清理死皮

婚前去角質護理要仔細進行,手肘及膝蓋等粗糙位置要以磨砂霜加強按摩。去角質產品的粒子不宜過粗,並以適中的力度進行打圈按摩,否則有機會令皮膚受損。

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排水塑身

不少女士都面對着水腫型肥胖問題,主因多與缺乏運動、長期站立或體內缺少水分所致。要短時間取得排水塑身效果,日常生活可配合低鹽高鉀的飲食習慣,多進食香蕉、西芹等高鉀食物,加上每日八至十杯清水,都有效排水。

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清除口氣

大日子少不免接吻鏡頭,日常口氣問題需要關注,身體排毒就是箇中關鍵。多吃纖維含量豐富食物,再配合適量運動,都有利促進腸道蠕動,達致排毒效果。

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脫毛護理

為了新婚之夜的完美零距離接觸,婚前必須好好裝備自己。激光脫毛固然可以一了百了,但事後都要做足保養工夫,如避免以過熱的水洗澡、外出時塗防曬及養成塗抹身體潤膚霜的習慣等,都可確保皮膚於脫毛後不會處於乾燥及敏感狀態。

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美化胸部

胸部線條對女士十分重要,長時間保持背部挺直及適量擴胸運動,有助延緩胸部下垂問題。而睡前以緊緻胸部產品打圈按摩及多穿貼身的運動型內衣,都可強化乳房的支撐力,防止胸部外擴。

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淡化瘡印

暗瘡印褪色需時,建議外塗重點美白去印產品,內服維他命C 含量豐富食物,同時減少進食如蘿蔔等感光食物,色素沉澱問題可望早日解決。

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Text by Text:Joey /Coordination:Tiffany Ng /Online editor:Valerie Leung