愛愛, 濕潤, 做愛, 性愛, 不夠濕, 陰道

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你有過這樣的困惑嗎?情到濃時「愛愛」,卻遇上狀態欠佳,陰道不夠濕潤,無論如何都無法做愛做的事,氣氛一下子尷尬起來。可是,為甚麼你濕不起來呢?

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身為性用品商店的經營者,據我們所見,客人最常出現的情況是太過疲累,想濕也濕不了,久而久之性致缺缺。我們遇過不同類型的求助女性,有些曾切除子宮、有些正值更年期、有些生過孩子,因為體內雌激素水平下降而導致分泌下降。

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城市人生活壓力太大,內分泌失調、念珠菌、陰道炎等問題十分常見。做愛不適是女士們一直擔心的問題,那麼是不是代表沒有解決方法呢?我們應如何替陰道保濕?辦法有幾個:

一、平日多喝水,幫助增加天然分泌。

二、前戲的時候,多親吻和刺激外陰,甚至加入按摩。

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三、做愛時使用潤滑劑。但必須注意,有些女生特別容易過敏或受到念珠菌及異常分泌物困擾,若你有相同情況,我會建議你使用天然有機、弱酸性的水性潤滑劑。

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四、正如平日我們經常在臉上塗cream,搽body lotion,你也可以替陰道內壁保濕。市面上有一些陰道有機保濕凝露,結構與人體的淚水相似,與陰道內壁有相同的等滲(Isotonic)能力,不刺激陰道環境和細胞,用後數日,凝露會因應陰道內壁的濕潤程度釋放水分。

 

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坦誠溝通,維繫感情

對於不夠濕潤的問題,有些女生可能羞於啟齒,或是不想掃伴侶的興,因而勉強做下去。這樣實在太痛苦了,過度摩擦有機會令陰道內壁破損,繼而導致陰道炎,我們絕不建議這樣做。

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性愛建立在雙方的共識和快樂上,溝通才是維繫感情的最佳方法。如果自己不表達清楚內心想法,伴侶只會繼續不了解你的需要。我們跟許多受困擾的姊妹傾談,除了建議她們勇敢表達感受外,更建議大家定期做婦科檢查。遇上身體不適,請盡快看醫生!輔助用品與醫學意見相配合,才能保持私處健康,做一個水潤的女人。

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Text by Miki@Sally Coco
Photo credit: Getty Images

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