兩性關係, 情感專區

一起生活久了,夫妻間的摩擦難免越來越多,影響感情,最壞的可能就是離婚收場。以下提出八種夫妻相處之道,希望能讓大家的婚姻生活更美滿。

美國著名臨床心理學家哈里特勒娜博士在新書《婚姻法則:已婚和同居者的指導手冊》提到:「消極等待對方改變只會加速婚姻的毀滅,最好的辦法是自己積極行動起來。」原來夫妻相處,也有一些法則需要遵守。

兩性關係, 情感專區

我們對待陌生人的態度大多勝於對待伴侶,勒娜博士曾接受一對夫婦的諮詢,這對夫妻只要單獨在一起就會扯著喉嚨互相指責。於是,勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個月。結果,夫妻兩人變得相敬如賓。就此,勒娜博士指出,想像中住著一位客人,會讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。

兩性關係, 情感專區

隨著兩人彼此熟悉的程度加深,讚美的說話會越來越少,批評的說話卻越來越多。沒有人能夠忍受批評勝過欣賞的婚姻關係,所以夫妻雙方要三緘其口,每天最多只批評對方一次。

兩性關係, 情感專區

很多男性都害怕陷入無休止的爭吵中。最讓男人煩惱的是女人生氣時說話的語調、語速、句子數量和音量。所以女士們,生氣時記得盡量調低音量、放慢說話速度,盡量以三句話表達自己的意思。這樣做不僅可以避免爭吵,還能提高溝通效率。

兩性關係, 情感專區

相處久了就以為對方明白自己,因而缺少讚美。我們卻經常通過讚美的方式鼓勵孩子養成好習慣,但卻忘了把這一招用到伴侶身上。此外,還可以經常做一些讓伴侶感到被愛、被珍惜的事情,如幫對方做家務、按摩、製造小驚喜等等,這些小事情往往最能溫暖對方的心。

兩性關係, 情感專區

當雙方都很放鬆時,說什麼都較容易接受。於這個時候冷靜地提出對方令你不滿意的地方,加以意見,比吵架吵到頭腦發熱滔滔不絕時提出容易接受得多。

兩性關係, 情感專區

大多數女人都喜歡以交談去解決問題,而男人總喜歡做。有時候我們也應該對男人多多學習,與其對他喋喋不休,不如細心留意,看他是否已經為問題正常努力改善中。

兩性關係, 情感專區

不要老是將「你都不肯為我而改變」這句說話掛在口邊,因為當你說這句話的時候,同樣你也沒有想過於同一件事情上改變自己。假如你的珍惜這段關係,也許改變自己是最快最折衷的辦法。



兩性關係, 情感專區

每個人都有自己的習慣的生活方式,微細如將拖鞋放在什麼地方、喜歡將穿過的衣服放在哪裡等等。當丈夫將東西放亂了你就對他破口大罵,認為他一定要時刻遵循你的意思,這只會令他對你煩厭,認為你小題大做。

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Text by ellechina.com ; edited by Tramy Lam

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