有人是因為感到寂寞難耐，如夫妻分居，或者因夫妻生理不協調，生理上得不到滿足，或者夫妻關係不和，因而主動尋找第三者或樂意接受第三者予以補償，從而形成婚外戀。針對這個成因，雙方都要了解性生活並非夫妻生活的全部，只要夫妻之間加強聯繫，感情上多溝通，生活照樣充實，又何須補償？

有的夫妻因為一方有外遇，又不聽規勸，另一方為了報復對方，主動尋求第三者，從而產生婚外戀。其實，既知對方有外遇是錯誤的，自己為何去尋找第三者，豈不是知錯犯錯？況且，婚姻自由，離婚也自由，如果感情確已破裂，且無和好可能，不妨離婚算了，好聚好散，做個朋友也比報復對方來得好。

有的人認為人生在世，吃喝玩樂，趁著年輕，及時行樂，因而濫交異性，從而產生婚外戀。其實，我們應樹立正確的道德和人生觀，不要為了一時的快樂而做了後悔一生的事。

有的人因為工作上的關係互相利用、倚靠，為加強彼此的合作關係，從而產生婚外戀。其實，這種關係系很危險的，一旦雙方出現磨擦，只會一併影響合作關係。

有人因為貪圖女方的美貌或男方健美的身軀，主動示愛，從而產生婚外戀。其實美麗外表隨著年齡的增長會自然消失，只有心靈美才是永恒的，像美酒一樣，時間越長越醇香。因此，最要緊的是要好好欣賞配偶的優點。