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Kizomba
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女人必讀5個愛情智慧!雙人舞跳得不好,永遠不會是一個人的錯。
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女人必讀5個愛情智慧!雙人舞跳得不好,永遠不會是一個人的錯。

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跳雙人舞最基本的兩點:你們其中一個是leader,另一個是follower。你不能強迫任何人進步或者為你而改變。你只可以做最好的自己,把最好的自己呈現在舞蹈裡。但是,最困難的不是把自己變得更好,而是認知到跳雙人舞是用對方的思考方式和身體來呈現舞蹈。

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女人必讀5個愛情智慧!雙人舞跳得不好,永遠不會是一個人的錯。
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跳雙人舞最基本的兩點:你們其中一個是leader,另一個是follower。你不能強迫任何人進步或者為你而改變。你只可以做最好的自己,把最好的自己呈現在舞蹈裡。但是,最困難的不是把自己變得更好,而是認知到跳雙人舞是用對方的思考方式和身體來呈現舞蹈。

Kizomba是一種來自安哥拉貌似探戈的雙人舞蹈,兩位舞者看似在擁抱,實質(在

Kizomba是一種來自安哥拉貌似探戈的雙人舞蹈,兩位舞者看似在擁抱,實質(在擁抱也)是在跳舞,在此並不詳述。男人在舞蹈裡通常擔當leader的角色,女人通常擔當follower的角色,不過當然男和男、女和女也可以一起跳。這只是用來瓜分在舞蹈裡各自擔當的角色罷了。以下借用男人的leader角色和女人follower的角色來談。

1. 獨舞是你炫耀自己為自己起舞的時間,雙人舞剛好相反你要把光芒通

1.  獨舞是你炫耀自己、為自己起舞的時間,雙人舞剛好相反

你要把光芒通通照在對方身上,你們的雙人舞才會美麗如一。你要摸索和認知對方正在做什麼,他期待的反應是甚麼,然後配合這一切。雙人舞是雙方為對方而跳的。當中沒有你和他的獨立個體,只有你們這個體。如果你不願意從對方的角度來舞蹈,那你一輩子跳solo好了。

2. 好的男人會讓女人感覺自在如果你是beginner follower,好的leader會捉摸到你的舞蹈

2.  好的男人會讓女人感覺自在

如果你是beginner follower,好的leader會捉摸到你的舞蹈認知能力從而配合你的程度來領舞。他不會做你不可能follow到的高難度動作,因為那只會為你帶來embarrassment。好的leader會給予剛柔恰到好處的signal,絕對不會像控制狂一樣硬邦邦的領舞,強迫你讓你的肢體無從選擇、喘不過氣來。舞後,作為follower的你會為你們的舞蹈感到快樂和自信而不是感到羞愧或無所適從帶來的痛苦。在床上、在生活裡不也是一樣?

3. 認知到自己有不足而努力找方法改善的人都是最美麗最有才能的人

3.  認知到自己有不足而努力找方法改善的人都是最美麗最有才能的人

覺得自己很完美的人最好只是在說笑而已。只有不斷虛心學習的人才會繼續進步。就算是最頂尖的舞者也是每天練習和尋找自己的瑕疵來改善。One thing at a time。世界上根本沒有所謂的速成班。如果你身邊的人是這樣的人,請好好珍惜。

4. 跳舞最好的女人都是能全心全意把自己豁出去的人從第一秒的身體

4.  跳舞最好的女人都是能全心全意把自己豁出去的人

從第一秒的身體接觸裡,leader會得知follower是不是超脫了所謂的現實豁出給你,和你跳舞。你的身體會誠實地把你的intention無限放大,就像放大鏡一樣,對方能一一感受到。如果你分心了,你們的connection就斷了。很簡單。

5. 是誰踏錯了誰的腳永遠都不是一個人的錯很多舞者都會透過角色互

5.  是誰踏錯了誰的腳永遠都不是一個人的錯

很多舞者都會透過角色互換了解leader和follower的角色。這又回到了第一點。只有認知到對方的存在而配合,你們才能合二為一跳一支雙人舞,而不是兩支獨舞。是誰踏錯了誰的腳永遠都不是一個人的錯,是雙方沒有好好配合的錯。又或者你們沒打算要配合,那就換partner吧!下一支舞會更美。