• 準備時間: 20 分鐘
  • 烹調時間: 15 分鐘
  • 4 人份量

烹調貼士

 

  1. 在醬汁中加入200克已煮熟雞柳、1小罐粟米粒及4個已切碎蘑菇,便成為一頓豐富又美味的晚餐任何蔬菜切碎後都可加入醬汁中拌勻,直至完全吸收醬汁
  2. 剩餘的芝士可以保鮮紙包好放在雪櫃保存,芝士碎可灑在任何意粉上以增加風味
     

營養建議

 

  1. 用低脂鮮奶及低脂芝士,可減少菜式的熱量 用全麥意粉代替普通意粉,可增加膳食纖維
  2. 鮮奶及芝士含豐富鈣質,對於建立強壯的骨骼和牙齒健康十分重要
     

食譜由樂餉社Feeding Hong Kong提供,由Pizza Express編制