• 準備時間: 5 分鐘
  • 烹調時間: 20 分鐘
  • 4 人份量

歐洲食品安全管理局報告指出,成年人每日攝取適量Omega-3 有助降低心臟病發病率。日本核危機令不少人對他們出產的海產卻步。其實,挪威海產業擁有豐富的養殖經驗,受保護海域令魚類有著安全的生長環境。2009年時,挪威更於聯合國糧農組織良好漁業行為守則排名得到榜首位置。

今年聖誕,或者你都可以簡單準備一些來大宴親朋?資料鳴謝:Norwegian Seafood Council (NSC)