• 準備時間: 15 分鐘
  • 2 人份量

長期做食肉獸,身體會變成酸性體質,可引發慢性疾病。而多吃鹼性的蔬菜,可為身體天然排毒外,其抗氧化功效更助你延緩衰老。不如今天就親近一下綠色,烹調一頓全素菜美食,清清腸胃去油膩吧!

Ingredients

材料︰

  • 意大利青瓜 1條
  • Ricotta芝士 250克
  • 松子 50克
  • 羅勒 10克
  • 橄欖油 適量
  • 適量
  • 胡椒 適量
  • 黑醋 適量
Directions

做法︰

expert tips
用手將松子、羅勒及芝士混合可更加入味。