健康美學:AcroYoga 五天密集課程

Pure Yoga 舉辦各項瑜伽老師培訓課程及靜修之旅,讓初學者及有經驗的瑜伽練習者感受學習瑜伽的好處。

AcroYoga 是新興瑜伽類別,揉合傳統瑜伽的精粹、泰式按摩的柔和及雜技表演的動感力量。PURE YOGA 誠邀其始創人之一 Jason Nemer 親臨教授基礎五天密集課程,讓學員見識瑜伽輕鬆動感一面。

AcroYoga 是新興瑜伽類別,揉合傳統瑜伽的精粹、泰式按摩的柔和及雜技表演的動感力量。PURE YOGA 誠邀其始創人之一 Jason Nemer 親臨教授基礎五天密集課程,讓學員見識瑜伽輕鬆動感一面。

AcroYoga基礎五天密集課程將解構如何在安全、互相支持及充滿樂趣的環境中,進行個人、雙人及團體的 AcroYoga 練習。課題包括:

  • AcroYoga 的瑜伽式子群組
  • 雜技力量技巧訓練
  • 倒立式子
  • 雙人雜技
  • 雜技及治療式子
  • 泰式按摩及雙人瑜伽

AcroYoga 基礎五天密集課程

日期:2009年4月10日至15日
地點:尖沙咀 Pure Yoga
價錢:港幣570元(3月16日或之前報名為港幣400元)

* 是次課程適合有AcroYoga經驗的中級瑜伽練習者參與。

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Text by Daisy Wong