Planet Yoga 全方位瑜伽自然減肥工作坊

「全方位瑜伽自然減肥工作坊」將由來自印度的 Raj 教授主講。

Planet Yoga 推出全港首個「全方位瑜伽自然減肥工作坊」,由曾獲選為印度新德里 AYUR 身心恢復中心「最佳瑜伽導師」的Raj 教授主講。參加者只需36小時 (24堂),便可透過理論與練習,學習到瑜伽修身方法。

無論是減肥、瘦身或纖體...總要有序有法!

Planet Yoga 推出全港首個「全方位瑜伽自然減肥工作坊」,由曾獲選為印度新德里 AYUR 身心恢復中心「最佳瑜伽導師」的 Raj 教授主講。參加者只需36小時 (24堂),便可透過理論與練習,學習到瑜伽修身方法。

「全方位瑜伽自然工作坊」 內容包括:

  • 練習有效消耗更多卡路里的瑜伽式子
  • Kriya 淨化體內毒素的方法
  • Pranayama 古代瑜伽呼吸法
  • 瑜伽節食法

日期:2009年7月7日至8月30日 (逢二、四、日)

時間:晚上7時30分至9時 (二、四) /

上午10時30分至正午12時 (日)

地點:

逢星期二、四 – Planet Yoga 中環會所 (威靈頓街1號荊威廣場20樓)
查詢電話:2525 8288

逢星期日 – Planet Yoga 尖沙咀會所 (漢口道17號新聲大廈4樓)
查詢電話:3165 8080

費用:港幣$4,000

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Text by Daisy Wong