營養師,減肥,餐廳

Photo credit: Thinkstock,《營養師常到的 40 間餐廳》

減肥有很多方法,但不是每個方法均適合自己。營養師作家黃凱詩將自己日常光顧的餐廳大公開,並直接告訴大家於餐廳內可選擇哪些食物,更適合減肥人士。

如果一直覺得遵循典型減肥法不適合你,以下平均消費由數十元至數百元不等的餐廳可能是你的救星!

按圖看她常到的部分間餐廳及選擇減肥食物貼士。

資料來源:書本《營養師常到的 40 間餐廳

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星座冰室

以蕃茄湯作主打, 這店的食材選擇絕對是100% 體貼女生的腸胃。

地址:金巴利道16-20號香檳大廈

Cambo

供應健康泰菜,選擇繁多。

地址:尖沙咀彌敦道100號The ONE 4樓L403舖

黑麥

脫脂latte與芝士麵包條,下午茶瘦身叉電之選。

地址:天后琉璃街1號A

老趙越南餐廳

越南菜通常清爽、低卡。

地址:佐敦文苑街25-27號地下

Oolaa

屬中環的飽食易瘦食堂之一的Oolaa,供應休閒輕鬆的低卡特色西餐。

地址:中環蘇豪必列者士街聚賢居地下舖

大戶屋

大戶屋使用自家特製的調味料,沒有使用食物添加劑。充滿家的味道,供應輕怡滿足的日本家常料理。

地址:尖沙咀彌敦道32號帝國酒店1樓

Simplylife Landmark

有專門提供OL的飽肚瘦身餐。

地址:中環德輔道中12-16號置地廣場B1地庫B32號舖

Agnes B Cafe

為忙碌工作叉叉電的優質午餐店。

地址:餐廳位於尖沙咀河內道18號K11購物藝術館G26, 28 & 117-118舖

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Text by Sze Chow
Photo credit: Thinkstock,《營養師常到的 40 間餐廳》