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家居運動都可以練成人魚線!Wicked 跳繩、BALA 加重包、Nike等品牌在家運動器材網購推介
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家居運動都可以練成人魚線!Wicked 跳繩、BALA 加重包、Nike等品牌在家運動器材網購推介
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家居運動都可以練成人魚線!Wicked 跳繩、BALA 加重包、Nike等品牌在家運動器材網購推介

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新一年新開始,除了換上新髮型、新造型外,擁有更好的身材線條亦是不少女生的目標,可惜健身室仍未開放,只能在家運動。編輯推介8款在家運動以及Wicked、BALA、Nike等品牌相關的運動器材網購推介,讓你在新年在家運動都可以練出小蠻腰!

家居運動都可以練成人魚線!Wicked 跳繩、BALA 加重包、Nike等品牌在家運動器材網購推介

新一年新開始,除了換上新髮型、新造型外,擁有更好的身材線條亦是不少女生的目標,可惜健身室仍未開放,只能在家運動。編輯推介8款在家運動以及Wicked、BALA、Nike等品牌相關的運動器材網購推介,讓你在新年在家運動都可以練出小蠻腰!

1彈力帶

在家想做點運動keep fit,一條彈力帶是不可缺少的健身恩物,可以用來輔助

在家想做點運動 keep fit,一條彈力帶是不可缺少的健身恩物,可以用來輔助拉筋(如 hamstring)、訓練肌肉(腿部、臀部)等。

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彈力帶
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$190.00
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2腕部/踝部加重包

如果想為日常stretching/workout routine加點難度,可以考慮加上wrist/ankle weights。我們可以把ankle weights綁

如果想為日常 stretching/workout routine 加點難度,可以考慮加上 wrist/ankle weights。我們可以把 ankle weights 綁在腳腕位置,把雙腳 90 度垂直向上,幫助訓練腹部力量;然後可把雙腳交叉開合,重複 10 次,加強大腿內側的肌肉訓練。最後,我們可靠牆把雙腳打開至 middle splits 位置,以 ankle weights 的重量協助我們開髖。

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腕部/踝部加重包(2個 x 1kg)
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$460.00
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3尖刺按摩球

平時做完運動或精神過於緊張也有可能引致肌肉疼痛或繃緊,而要紓緩

平時做完運動或精神過於緊張也有可能引致肌肉疼痛或繃緊,而要紓緩這個情況,可以考慮使用按摩球!在肌肉疼痛的地方(如四頭肌、小腿、膊頭等)使用 massage ball 按壓,以紓緩肌肉繃緊。

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尖刺按摩球
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$125.00
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4跳繩

說到簡單又能燒脂的居家運動,跳繩是很多人的不二之選。這款Wicked Mega Jump Rope

說到簡單又能燒脂的居家運動,跳繩是很多人的不二之選。這款 Wicked Mega Jump Rope 繩長 3m,可以讓你與友人或伴侶一同跳繩,你也可跟著 Youtube 的跳繩教學在家做運動,保持身心健康。

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Mega 跳繩 (3m)
$85.00
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5健身球

健身球可以用來訓練腹肌(如做平板支撐)和訓練腿部運動,當中也能用來

健身球可以用來訓練腹肌(如做平板支撐)和訓練腿部運動,當中也能用來訓練你的平衡力。

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Mega Bounce 充氣球
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$220.00
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6智能手錶

在家運動當少不少得一隻Apple Watch來檢視自己的表現!這款Apple Watch Nike Series 5時尚

在家運動當少不少得一隻 Apple Watch 來檢視自己的表現!這款 Apple Watch Nike Series 5 時尚別致,配有聆聽跑步語音指導、串流音樂、內置流動網絡功能,是居家健身訓練必備時尚恩物!

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$4,199.00
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7按摩槍

平日工作長時間坐立,一支按摩槍是放鬆肌肉疼痛和繃緊的好物!這款The

平日工作長時間坐立,一支按摩槍是放鬆肌肉疼痛和繃緊的好物,讓你可以在家都能輕鬆按摩!

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