新一年新開始，除了換上新髮型、新造型外，擁有更好的身材線條亦是不少女生的目標，可惜健身室仍未開放，只能在家運動。編輯推介8款在家運動以及Wicked、BALA、Nike等品牌相關的運動器材網購推介，讓你在新年在家運動都可以練出小蠻腰！
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1
彈力帶
在家想做點運動keep fit，一條彈力帶是不可缺少的健身恩物，可以用來輔助拉筋（如hamstring）、訓練肌肉（腿部、臀部）等。
HKD $190.00
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2
腕部/踝部加重包
如果想為日常stretching/workout routine 加點難度，可以考慮加上wrist/ankle weights。我們可以把ankle weights 綁在腳腕位置，把雙腳90 度垂直向上，幫助訓練腹部力量；然後可把雙腳交叉開合，重複10 次，加強大腿內側的肌肉訓練。最後，我們可靠牆把雙腳打開至middle splits 位置，以ankle weights 的重量協助我們開髖。
HKD $460.00
3
尖刺按摩球
平時做完運動或精神過於緊張也有可能引致肌肉疼痛或繃緊，而要紓緩這個情況，可以考慮使用按摩球！在肌肉疼痛的地方（如四頭肌、小腿、膊頭等）使用massage ball 按壓，以紓緩肌肉繃緊。
HKD $125.00
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4
跳繩
說到簡單又能燒脂的居家運動，跳繩是很多人的不二之選。這款Wicked Mega Jump Rope 繩長3m，可以讓你與友人或伴侶一同跳繩，你也可跟著Youtube 的跳繩教學在家做運動，保持身心健康。
HKD $85.00
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