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早餐食咩好?4間熱門餐廳早餐推介+3個自製健康早餐貼士
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早餐食咩好?4間熱門餐廳早餐推介+3個自製健康早餐貼士

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追求健康生活的朋友都知道三餐之中,最重要的是早餐。正所謂,一日之計在於晨,吃一份完美的早餐其實最能夠令人提升精神,為新的一天打氣;以下城中熱門的美味早餐推介,以及健康早餐貼士你絕對不能錯過。

早餐食咩好?4間熱門餐廳早餐推介+3個自製健康早餐貼士

追求健康生活的朋友都知道三餐之中,最重要的是早餐。正所謂,一日之計在於晨,吃一份完美的早餐其實最能夠令人提升精神,為新的一天打氣;以下城中熱門的美味早餐推介,以及健康早餐貼士你絕對不能錯過。

熱門早餐推介1:Pret A Manger

返工的朋友一定不會對Pret感到陌生,為了配合女生不想一早吃冷冰冰的

返工的朋友一定不會對Pret感到陌生,為了配合女生不想一早吃冷冰冰的早餐,餐廳推出了熱烘烘的奄列和暖粥,而且更是低路里呢。當中的火腿蛋白陽光奄列($38)以蛋白每朝新鮮製作,加入英國車打芝士、火腿,配以新鮮菠菜、車厘茄,既有豐富的蛋白質,熱量更低於250卡路里。

地址:中環干諾道中88號南豐大廈地下G6舖

熱門早餐推介2:Bread Street Kitchen & Bar

餐廳位於旅遊熱點山頂廣場,以英式歐陸風格餐點作主打,窩心早餐由每

餐廳位於旅遊熱點山頂廣場,以英式歐陸風格餐點作主打,窩心早餐由每天早上8時至11時提供,最適合早晨遠足或運動過後,準備吃餐好的朋友。

特別推介的還有班戟配雜莓醬及香草忌廉($58)班戟蛋味香濃,搭配雜莓醬

特別推介的還有班戟配雜莓醬及香草忌廉($58)班戟蛋味香濃,搭配雜莓醬和香草忌廉,味道甜而不膩,女生們豈可能抗拒如此美麗的甜品?
地址:山頂山頂道118號山頂廣場地下G02號舖

熱門早餐推介3:港麗酒店咖啡園

如果想吃更豐富的早餐,何不去吃一個自助早餐?咖啡園除了有英式早餐

如果想吃更豐富的早餐,何不去吃一個自助早餐?咖啡園除了有英式早餐丶新鮮烘焙的麵包與牛角酥之外,還有港式點心、熱烘粥品、東南亞麵檔、健康沙律吧,以及自家製的乳酪,讓你開展充滿活力的一天。
地址:金鐘道88號太古廣場香港港麗酒店大堂低座
自助早餐:星期一至日(早上6時30分至11時)
價目:成人每位港幣318元 小童每位港幣175元(另收加一服務費)

熱門早餐推介4:green common

追求健康綠色生活的女生就不要錯過green common的早餐系列,當中的紅菜頭比

追求健康綠色生活的女生就不要錯過green common的早餐系列,當中的紅菜頭比高包和奇亞籽比高包是受歡迎之選,配上忌廉芝士、黑松露忌廉芝士或香辣鷹嘴豆泥,十分滋味。另有以未來熱狗腸主打的未來熱狗和早晨全餐,吃素也一樣可以千變萬化。
地址:中環遮打道16-20號歷山大廈地庫1樓B2號舖

自製健康早餐貼士1:糙米粥

不想外出早餐的朋友,在家一樣可以先製簡單的健康早餐,比如是藜麥野

不想外出早餐的朋友,在家一樣可以先製簡單的健康早餐,比如是藜麥野菜燕麥糙米粥($ 64.9),以藜麥、燕麥、糙米、香菇、海帶製作而成。每包低糖低脂,含豐富蛋白質,提供飽足感和足夠能量,即使再忙碌也能吃得健康。

自製健康早餐貼士2:加入水果片

沒有買新鮮生果的話,可在早餐中加入冷凍乾燥技術(freeze dried)製成的士多啤

沒有買新鮮生果的話,可在早餐中加入冷凍乾燥技術(freeze dried)製成的士多啤梨脆片($18.5),不但比普通果乾更少甜,而且有脆脆口感和纖維成份,更加有益身體。

自製健康早餐貼士3:加入種籽類

種籽類含有豐富纖維,你可以在吃早餐穀物時,可以加入不同嘅種籽類,比

種籽類含有豐富纖維,你可以在吃早餐穀物時,可以加入不同嘅種籽類,比如奇亞籽、亞麻籽、南瓜籽等,其中以奇亞籽($36.9)嘅纖維含量最豐富,半湯匙奇亞籽就已有2.5克纖維素了。