抱石（Bouldering）是一項由登山引伸出來的運動，既可以在戶外大型天然石進行，亦可在室內人工抱石場進行。

抱石與攀石一樣都是攀爬運動，而且也是以登頂或攀到最高點為目標，但兩者不同之處在於抱石不需要繩索及安全帶的輔助，只需要換上攀石鞋及抹上攀石鎂粉以保持雙手乾爽即可。

另外，有別於攀石的往上爬，抱石的路線主要是橫向移動，所以畏高的人也毋需擔心。而且攀石需要兩個人協力合作，一人攀石，一人負責在牆下防護，但抱石則只需一人參與也可，並不用證書資格許可，任何人都能玩！

抱石的路線一般約為4米左右，路線的難度等級分為V0至V16，數字愈大代表難度愈高，而香港的室內抱石場難度一般最高為V7。不會超過5米，而地下亦會鋪上軟墊，以防攀爬者受傷。

抱石場的石牆上多數會有不同顏色石塊，同樣顏色石塊為同一路線，攀爬者在選定顏色後，過程中手腳只能碰觸相同顏色石塊。開始時需要雙手緊抓「起攀點」，雙腳離地後再進行下一步，爬到「完攀點」時，雙手穩定抓住才為之完成整條路線。

如果參加者挑戰失敗，可以選擇另一條路線再次嘗試，直至攀登成功為止。

新蒲崗店
新蒲崗太子道東706號太子工業大廈地下D室
營業時間：星期一至星期五2:00pm - 11:00pm；星期六、日及公眾假期10:00am - 8:00pm
電話：3561 7868

屯門店
新界屯門建發里4號地下1號舖
營業時間：星期一至星期五1:00pm - 10:00pm；星期六、日及公眾假期10:00am - 8:00pm
電話：2416 3968

太古店
香港鰂魚涌英皇道1001號6樓01室
營業時間：24小時
電話：2416 3668

石門店
沙田石門安平街6號新貿中心地下4室
營業時間：24小時
電話：2468 0968

將軍澳店
將軍澳唐俊街28號海天晉滙1樓120C及120D號舖

價錢：月費$498、基礎抱石班$1,200/4堂
電郵：info@justclimb.hk
https://justclimb.hk/

Project Climb and Boulder深受資深抱石愛好者喜愛，更被認為是設置得最像日本的抱石場地。場內的抱石路線以顏色膠帶區分，亦設有不同斜度的石牆，斜度愈大，難度就愈高。場館同樣設有新手入門班，在50分鐘內會講解玩法、安全措施及入門技巧，亦包含了一日通行證及租鞋費用。

地址：九龍九龍灣臨興街32號美羅中心1期2樓11室
營業時間：星期一至星期六12:00pm - 11:00pm；星期日12:00pm - 9:00pm
價錢：成人日票$220、全日制學生$180、新手入門班$350
電郵：projectunderscorehk@gmail.com
https://zh.projectunderscorehk.com/

n bouldering由一眾攀石好手開設，而其中一名合伙人更是現役攀登運動員游嘉俊。場地雖小，但「五臟俱全」，一共有7種難度路線，每星期也會更換石塊位置，同時擁有獨家的55度傾斜石牆「n°55梯臺」，甚具挑戰性。除了新手入門班外，n bouldering更設有為單對單的課程，會針對學生的程度度身訂造課程內容，讓大家能更投入於攀石運動之中。

地址：灣仔軒尼詩道245-251號守時商業大廈24樓
​​營業時間：星期一至五10:30am - 10:30pm；星期六11:30am - 11:30pm；星期日及公眾假期9:00am - 8:00pm
價錢：新手班$380
電話：6060 1257（WhatsApp）
電郵：info@n-bouldering.com
https://www.n-bouldering.com/

抱石場劃分了5個攀爬區，大斜牆以Camp Four營地的經典抱石路線Midnight Lightning作為藍本，並有超過30塊面板組成的拱橋，非常多元化，新手老手也能在此找到適合路線。

地址：沙田源順圍2號冠華鏡廠集團大廈3樓305室
營業時間：​​星期一至五9:30am - 10:30pm；星期六10:00am - 11:00pm；星期日及公眾假期11:00am - 8:00pm
價錢：成人日票$198、全日制學生$168、新手體驗班每位$280（兩位起）
電郵：info@campfourbouldering.com.hk

Crux Boulder Gym與n bouldering同樣由攀登運動香港代表開設，而經營者亦看中場地地點附近交通方便，又多通宵車，所以關門時間也相較其他場地遲，星期一至六營業至凌晨12點，讓客人在下班後仍能享受到抱石的樂趣。